性交疼痛的注意事项：
性交疼痛是一种常见的性健康问题，可能是许多不同问题的结果，如阴道干燥、感染、瘢痕组织或炎症等。以下是注意事项：
1. 与您的医生咨询：如果您遇到性交疼痛的问题，最好与一名医生咨询，以确定根本原因和治疗方法。
2. 保持清洁：卫生是减少恶化的一种方法。经常清洗性器官有助于防止细菌感染和其他性疾病，从而减少疼痛感。
3. 使用润滑剂：干燥可能是导致性交疼痛的主要原因之一。 选择适当的润滑剂，以减轻疼痛感。
4. 避免压力：性交时避免过度刺激，在夫妻之间进行活跃对话，以确定何时停下。
5. 避免使用化学物质：某些清洁产品和洗涤剂可能会引起过敏反应或阴道干燥，可以尝试避免使用这些产品来减少疼痛感。
6. 避免粗糙的性交：有时，外伤是导致性交疼痛的原因，因此避免粗糙的性交至关重要。
7. 使用药物治疗：如果疼痛较严重，医生可能会建议使用药物治疗。
总之，性交疼痛应该得到重视，尽早咨询医生以确定根本原因和治疗方法。保持良好的卫生习惯，保持清洁和使用润滑剂等方法可以减轻疼痛感。

墨江哈尼族自治县治疗性交疼痛的公立医院：
普洱市中医医院始建于1979年，是普洱市唯一一所三级甲等中医医院，是普洱市治未病中心、中医药临床及科研教学中心，现占地面积40.8亩，建筑面积31040平方米，截止2018年4月全院职工746人(在编258人，合同制307人，退休121人，后勤社会化人员60人)，卫技人员  528人(其中正高职称27人，副高职称74人，中职职称90人，初职职称337人)。固定资产14181万元，编制病床800张，开放病床529张，职能科室18个，临床、医技科室25个，购置有64排CT、DR、生化分析仪、彩超等医疗设备730余台件，计5500余万元。现有国家级重点中医专科培育项目1个：老年病科;省级重点中医专科...

来自墨江哈尼族自治县性交疼痛患者的自述：
我是一位23岁的年轻女性，一直都是健康的，但最近4个月以来，我遭受了性交疼痛的困扰。这个症状可能听起来不太臭名昭著，但它让我的日常生活和性生活都受到了极大的影响。
我的疼痛始于性生活，不管是什么样的姿势，疼痛都是刺骨的，有时候甚至会让我感到寒冷。并且这种疼痛不仅在性生活中会出现，平时坐或者走路时也会有隐约的疼痛感。这让我很尴尬和苦恼，因为这不仅影响了我的生活，同时也对我的心理造成了影响。
我去过当地医院做了全面的身体检查，包括妇科检查和内分泌检查，但是所有的检查结果都显示我没有生殖器疾病或者任何细菌感染。然而，我的疼痛仍然存在，这让我感到很沮丧和失落。
过去几个月我一直在寻找治疗这种情况的方法，但是所有的尝试都未能成功。最后，我听到一个友人提到一个专门治疗这种情况的医院，他们的治疗被描述为非常有效而且疗效持久。于是我决定去那里试试。
在专家的指导下，我终于找到了根本的问题所在。原来是因为我在性生活中过度紧张，导致了我的肌肉过度收缩，从而导致了性交痛。在这家专业的医院，我接受了一系列的物理治疗和心理治疗，这些治疗让我渐渐释放了我的精神压力，同时也帮助我的身体适应性生活。经过几周的治疗后，我的疼痛感几乎全部消失了。
现在，我感到比以往更自信，同时我的性生活也变得更加美满和舒适了。我非常感激那家医院，他们为我提供了高效的治疗和专业的指导，让我重新获得了我的生活质量。如果你也遇到了和我一样的问题，我建议你寻求专业的帮助，相信这样会对你非常有帮助。