性交疼痛的预防：
性交疼痛的预防措施包括：
1.足够的前戏：前戏可以让性器官充分准备，增加润滑度，减少疼痛的可能性。
2.在性交前使用润滑剂：润滑剂可以减少性器官的摩擦，从而减少疼痛。
3.选择正确的姿势：有些姿势可能会增加性器官的压力和摩擦，从而导致疼痛。选择一种舒适的姿势可以减少疼痛的可能性。
4.考虑使用安全套：安全套可以减少性器官的接触，从而减少疼痛。
5.避免性交时感染：性交时，若存在感染，则可能会导致疼痛。避免性交时感染可以避免疼痛和其他健康问题的出现。
如果您经常感到性交中的疼痛，应与医生咨询，以确认是否存在其他健康问题。

建始县治疗性交疼痛的公立医院：
恩施土家族苗族自治州中心医院于1998年10月由原恩施州人民医院和恩施州民族医院合并组建而成，是恩施州及周边地区第一所集医疗、科研、教学和保健于一体的三甲医院，湖北硒与人体健康研究院，武汉大学恩施临床学院，湖北民族大学附属医院，全国先进基层党组织，全国抗击新冠肺炎疫情先进单位，全国卫生计生系统先进集体，全国少数民族医药工作表现突出的先进单位，省级文明单位，湖北省“五·一”劳动奖状获得单位，湖北省三级优秀医院，综合医院、中医医院两个国家级住院医师规范化培训基地，湖北省住院医师规范化培训示范基地。2017年，医院综合实力位居全省医疗机构第一方阵，跻身“中国医院竞争力排行榜”全国地市级医院百强，在全...

来自建始县性交疼痛患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自建始县。最近四个月来，我经常感到性交时非常疼痛，这使得我的生活变得非常不舒服和困扰。
一开始，我并没有把这种疼痛放在心上，以为它只是暂时的，也可能只是因为疲劳或其他原因引起的。但随着时间的推移，我的痛苦只增加，我开始变得越来越烦躁和焦虑。
最近，我去了当地的医院寻求帮助。经过一系列的检查和测试，医生诊断我患上了一种叫做阴道炎的疾病。我知道这是一种很常见的疾病，但我从来没有想过它会让我这么痛苦。
医生为我开了一些药物，我按时服用，并且也做出了一些生活上的改变，例如保持更好的卫生习惯等。今天，我已经完成了第一阶段的治疗，我非常希望这种痛苦能尽快消失，让我回到正常的生活中。
通过这次经历，我深刻地了解到了女性健康问题的重要性，也意识到了及早发现和治疗疾病的重要性。我鼓励每个女性都要重视自己的健康，保持更好的生活习惯，并且在面对疾病时，要及时寻求医生的帮助，以便早日康复。