性交疼痛的预防：
性交疼痛的预防措施包括：
1.足够的前戏：前戏可以让性器官充分准备，增加润滑度，减少疼痛的可能性。
2.在性交前使用润滑剂：润滑剂可以减少性器官的摩擦，从而减少疼痛。
3.选择正确的姿势：有些姿势可能会增加性器官的压力和摩擦，从而导致疼痛。选择一种舒适的姿势可以减少疼痛的可能性。
4.考虑使用安全套：安全套可以减少性器官的接触，从而减少疼痛。
5.避免性交时感染：性交时，若存在感染，则可能会导致疼痛。避免性交时感染可以避免疼痛和其他健康问题的出现。
如果您经常感到性交中的疼痛，应与医生咨询，以确认是否存在其他健康问题。

中牟县治疗性交疼痛的公立医院：
郑州大学第一附属医院始建于1928年9月，其前身为原河南中山大学医科。1930年医科改为医学院。1931建立省立河南大学附设医院。1942年更名为国立河南大学附属医院。1952年更名为河南医学院附属医院。1958年从开封迁址郑州，更名为河南医学院第一附属医院。1985年更名为河南医科大学第一附属医院。2000年原郑州大学、郑州工业大学、河南医科大学三校合并，医院正式命名为郑州大学第一附属医院。2012年成为省部共建医院。2017年临床医学成为国家“双一流”建设学科。医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体，具有较强救治能力、较高科研水平和国际交流能力的三级甲等医院，先后被评为全国文明单...

来自中牟县性交疼痛患者的自述：
我是一位来自中牟县的23岁女性，我近4个月来一直经历着性交疼痛的困扰，这种疼痛是从我与男友开始发生性行为后开始出现的。我一开始并没有太在意这个问题，以为只是身体上的一些过渡反应，但是随着时间的推移，这种疼痛的感觉越来越剧烈，让我感到异常的痛苦。
我开始感到担忧，于是我选择了去当地医院咨询，并接受了必要的检查。检查结果显示，我没有任何明显的外伤和炎症症状，但是医生告诉我，我的疼痛可能是由于阴道干燥导致的。为了治疗我的症状，医生给我开了一些药物，让我进行口服和外用。但是，药物治疗并没有产生明显的效果，我的性交疼痛依然存在，令我感到非常困扰。
在这个困境下，我开始寻找其他的治疗方法，于是我向互联网上的一些医学资讯平台进行了咨询。最终，在一位专业医生的帮助下，我了解到可以尝试使用一些性保健产品，如润滑剂和泡沫清洁剂等。我按照医生的建议采取了这些措施，使用这些产品后，我的疼痛感已经大大改善了。
通过这段经历，我深深认识到保持身体健康的重要性，女性的身体应该得到尊重和保护。同时，我也感到非常幸运，能够遇到一些专业的医生和人群，给我提供有效的建议和帮助。希望我的经历能够对遇到相似问题的女性有所启发和作用，让每个女性都能够拥有健康与快乐的生活。