性交疼痛的注意事项：
性交疼痛是一种常见的性健康问题，可能是许多不同问题的结果，如阴道干燥、感染、瘢痕组织或炎症等。以下是注意事项：
1. 与您的医生咨询：如果您遇到性交疼痛的问题，最好与一名医生咨询，以确定根本原因和治疗方法。
2. 保持清洁：卫生是减少恶化的一种方法。经常清洗性器官有助于防止细菌感染和其他性疾病，从而减少疼痛感。
3. 使用润滑剂：干燥可能是导致性交疼痛的主要原因之一。 选择适当的润滑剂，以减轻疼痛感。
4. 避免压力：性交时避免过度刺激，在夫妻之间进行活跃对话，以确定何时停下。
5. 避免使用化学物质：某些清洁产品和洗涤剂可能会引起过敏反应或阴道干燥，可以尝试避免使用这些产品来减少疼痛感。
6. 避免粗糙的性交：有时，外伤是导致性交疼痛的原因，因此避免粗糙的性交至关重要。
7. 使用药物治疗：如果疼痛较严重，医生可能会建议使用药物治疗。
总之，性交疼痛应该得到重视，尽早咨询医生以确定根本原因和治疗方法。保持良好的卫生习惯，保持清洁和使用润滑剂等方法可以减轻疼痛感。

拉孜县治疗性交疼痛的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自拉孜县性交疼痛患者的自述：
我是一位来自西藏拉孜县的女性，今年已经38岁了。
近来我发现自己性交时会感到疼痛，这让我十分不安和焦虑。但是在当地找不到专业的医院或医生，只能选择通过网上搜索和咨询一些所谓的“民间医生”。
可是这些医生丝毫不能解决我的问题，也无法给出确切的诊断和治疗方案。我感到非常无助和困惑，不知道该怎样才能找到真正专业的医生和医院。
我非常想要得到帮助和解决这个问题，希望能够恢复自己的身体健康和正常的性生活。我现在非常需要专业的医生和医院来进行诊断和治疗，我真心希望能够得到更好的帮助和治疗。