外阴炎的注意事项：
外阴炎是指女性外阴部位的炎症，一般由细菌、真菌、病毒等微生物引起，常见症状为瘙痒、灼热、红肿等。以下是外阴炎的注意事项：
1.保持外阴清洁干燥。尽量使用温水清洗外阴，避免使用含有化学物质或香料的清洁剂。并保持外阴干燥，以减少细菌繁殖。
2. 选择透气的衣物。穿着透气、宽松的内裤和裤子，以保持阴部通风。
3. 避免过度清洗。过度清洗或使用肥皂等清洁剂会破坏阴部自然菌群，导致细菌感染。
4. 避免使用有害药物。不建议使用含有荷尔蒙、防腐剂和广谱抗生素药物等可能引起外阴炎的有害药物。
5. 改变对症状的习惯。避免长时间坐着、搔抓并注意个人卫生。
6. 及时治疗。如发现阴部瘙痒、灼热等异常症状，应及时就医，接受专业医生的诊断，以获得正确的治疗方案。
总之，保持良好的个人卫生、穿着透气宽松的衣物以及尽量避免使用有害药物都能起到预防外阴炎的作用。如已经感染，应及时治疗以避免病情进一步加重。

乌尔禾区治疗外阴炎的公立医院：
新疆克拉玛依市中心医院成立于1956年，1994年5月跨入国家“三级甲等”医院行列，是本市唯一一所集医疗、教学、科研、预防、康复、急救为一体的大型综合性“三级甲等”医院。担负着克拉玛依市及周边地区300余万人口的疑难杂症及急危重症的救治及各项医疗卫生工作。全院占地面积8.2万平方米，建筑面积7.8万平方米。医院1999年成为新疆医科大学、石河子医学院的临床教学医院；2011年被批准注册为国家自然科学基金依托单位；2012年12月顺利通过卫生厅“三级甲等医院”复审；2013年获批国家级“全科医师规范化培训基地”、普外科等六个自治区级“住院医师规范化专科培训基地”,成为“新疆医科大学克拉玛依市中心...

来自乌尔禾区外阴炎患者的自述：
我是一名23岁的女性，在经历了4个月的不断痛苦和折磨之后，我终于决定写下这篇自述，分享我的经历。从开始发现自己患有外阴炎，到寻找适当的治疗方案，这期间让我感到非常麻烦和困惑。我来自于乌尔禾区，一开始我只是觉得有些不舒服，并没有太在意，但是随着时间的推移，我的情况变得越来越严重。
最初，我只是感到下体有些痒痒的感觉，但是随着时间的推移，痒痛感不断加重，并且伴随着阴道分泌物的增多。在这个过程中，我曾经尝试过自己找药物进行治疗，但是很快发现自己的情况并没有得到改善。随后，我开始寻求医生的帮助，但是在工作繁忙的忙碌中，我没有留意医生的诊断结果，自己也没有别的好的处方，于是一直拖延和耽搁。
到了四个月后，我的外阴炎症状已经非常严重，特别是白带异常、外阴红肿、阴部异常瘙痒和尿道烧灼感等症状。终于有一天，我在朋友的误解下意识到自己的严重性，然后找到了一家靠谱的医院寻求治疗方案。经过医生的详细检查以及化验检查发现，我患有外阴炎，这让我安心了很多。医生给我的处方和治疗方案让我感到非常满意，并且物有所值，在经历了8天的治疗后，我的病情得到了非常好的缓解，并且行动能力得到了重大提升。
总之，我深知自己在治疗过程中的态度存在一些失误，但是在经历了这段痛苦之后，我终于明白了自己应该如何更好地照顾自己，并且在生活中预防和减少这些病症的出现。我想告诉大家，如果你有任何疾病的症状，请不要轻视自己的身体，一定要积极寻求医生的帮助和治疗，早发现、早治疗才能更早地恢复健康，并且避免可能发生的痛苦和折磨。