外阴炎的注意事项：
外阴炎是指女性外阴部位的炎症，一般由细菌、真菌、病毒等微生物引起，常见症状为瘙痒、灼热、红肿等。以下是外阴炎的注意事项：
1.保持外阴清洁干燥。尽量使用温水清洗外阴，避免使用含有化学物质或香料的清洁剂。并保持外阴干燥，以减少细菌繁殖。
2. 选择透气的衣物。穿着透气、宽松的内裤和裤子，以保持阴部通风。
3. 避免过度清洗。过度清洗或使用肥皂等清洁剂会破坏阴部自然菌群，导致细菌感染。
4. 避免使用有害药物。不建议使用含有荷尔蒙、防腐剂和广谱抗生素药物等可能引起外阴炎的有害药物。
5. 改变对症状的习惯。避免长时间坐着、搔抓并注意个人卫生。
6. 及时治疗。如发现阴部瘙痒、灼热等异常症状，应及时就医，接受专业医生的诊断，以获得正确的治疗方案。
总之，保持良好的个人卫生、穿着透气宽松的衣物以及尽量避免使用有害药物都能起到预防外阴炎的作用。如已经感染，应及时治疗以避免病情进一步加重。

曲松县治疗外阴炎的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自曲松县外阴炎患者的自述：
我是一名23岁的女性患者，来自青藏高原上的曲松县。情况是我患有外阴炎已经长达4个月了。
起初，我并没有太在意，以为只是普通的阴道炎，于是我到药店买了些消炎药和消炎洗液来治疗。但随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越发严重了。
我的外阴部出现了明显发红、瘙痒、分泌物增多等症状，很难忍受。我感到很不舒服，尤其是在晚上睡觉时更加明显，睡不安稳，而且经常会出现腰酸背痛等不适症状。
于是我决定去当地医院就诊。经过医生的查看和检查，确诊我是患有外阴炎，而且病情已经比较严重了。医生告诉我要坚持治疗，不要轻视任何症状，因为如果不及时处理，会导致更为严重的后果。
医生开了相关的药物和洗液，告诉我要坚持用药，并配合一些生活习惯调整，比如要保持外阴部的清洁卫生，注意私处的保暖，避免过度清洁和过度揉搓等。医生还告诉我要增强自身免疫力，保持良好的饮食和作息习惯，多运动，适当放松心情等。
经过多次治疗和调养，我的病情终于得到了接近康复的好转。现在，我开始重新审视自己的生活习惯和身体健康状况，时刻注意保持良好的生活习惯，以良好的心态面对生活和工作。