外阴炎的预防：
外阴炎是指女性外阴部位发生的炎症。以下是一些预防外阴炎的方法：
1.保持外阴部位清洁。每天用温水清洗外阴部位，避免使用含有刺激性物质的洗液或清洁剂。
2.注意个人卫生。在使用公共浴室或厕所时，尽量避免直接接触公共设施，如坐垫、洗手池等。
3.穿透气、棉质的内裤。尽量避免穿紧身内裤或尼龙材质的内裤，这些会增加细菌滋生的机会。
4.避免异物刺激。避免使用紧身裤、紧身裙等限制腹部和股沟的衣物，以及使用较刺激性的卫生棉条等。
5.避免过度清洁。不要使用肥皂等刺激性物质洗涤外阴部位，以免破坏天然的抵抗力。
6.避免过度清洗和使用抗菌药物。过度清洗和使用抗菌药物会破坏阴道内微生物的生态平衡，增加外阴炎的发生率。
7.规律性做好妇科检查。定时到医院进行妇科检查，及时发现不适并进行治疗。

南涧彝族自治县治疗外阴炎的公立医院：
近年来，大理市第一人民医院内涵建设不断增强，2016年至2019年，大理市第一人民医院入选中国县域医院300强、云南省域医院30强榜单，在云南省二级公立医院中综合实力均排名第一。大理市第一人民医院现有三个国家级项目，即国家卫健委医政医管局《糖尿病预防与控制助力工程试点项目》全国7家交流基地之一（中国西部唯一入选医院），中国基层糖尿病分级诊疗模式探索与评价－路标研究项目基地，以及国家卫生计生委医政医管局《以终末期肾病为突破口的急慢分治医联体服务模式探索研究》试点项目单位。大理市第一人民医院总占地面积为124亩，由一院三区组成：泰安路医院本部、在建中的海东新区医院（53亩，300床）和开发区分院。...

来自南涧彝族自治县外阴炎患者的自述：
我是一名23岁的女性患者，来自于云南省南涧彝族自治县。不久前，我被诊断出患有外阴炎，这个问题已经困扰了我长达4个月之久。
一开始，我的症状并不是很明显，只是感觉处于外阴位置比较不舒服，带有一些瘙痒感。这个问题不是很重要，因此我没有在意，并希望它能自己解决。但是随着时间的推移，我的症状变得更加明显和严重。疼痛感加大，瘙痒感变得更加剧烈，影响了我的生活和工作，甚至影响了我的睡眠。我感到非常不适和困扰，决定去看一下医生。
在就诊中，医生告诉我我患有外阴炎，并给我开了一些护理和治疗指导。据医生介绍，外阴炎是一种非常常见的妇科疾病，多数是由细菌、真菌、病毒等引起。如果不能及时治疗，会严重影响妇女的生殖健康。
我按照医生的指导开始了治疗，每天使用消炎药和抗真菌药，同时坚持勤洗澡、换洗内裤，避免过度清洗和抓挠等伤害外阴部位。经过几天的治疗，我的症状得到了缓解，瘙痒感逐渐减轻。跟着医生的治疗方案，我逐渐恢复了我的正常生活和工作。
总之，这次患上外阴炎，让我意识到了女性生殖健康的重要性，也感受到了现在医疗的发达和专业，使我在治疗过程中感到很放心和安心。同时，我也要提醒广大女性朋友：要注重外阴卫生，平时可以注意一些卫生常识和生活习惯，这样有助于减少疾病的发生，并及时到医院进行检查和治疗，保证自己的生殖健康。