外阴炎的预防：
外阴炎是指女性外阴部位发生的炎症。以下是一些预防外阴炎的方法：
1.保持外阴部位清洁。每天用温水清洗外阴部位，避免使用含有刺激性物质的洗液或清洁剂。
2.注意个人卫生。在使用公共浴室或厕所时，尽量避免直接接触公共设施，如坐垫、洗手池等。
3.穿透气、棉质的内裤。尽量避免穿紧身内裤或尼龙材质的内裤，这些会增加细菌滋生的机会。
4.避免异物刺激。避免使用紧身裤、紧身裙等限制腹部和股沟的衣物，以及使用较刺激性的卫生棉条等。
5.避免过度清洁。不要使用肥皂等刺激性物质洗涤外阴部位，以免破坏天然的抵抗力。
6.避免过度清洗和使用抗菌药物。过度清洗和使用抗菌药物会破坏阴道内微生物的生态平衡，增加外阴炎的发生率。
7.规律性做好妇科检查。定时到医院进行妇科检查，及时发现不适并进行治疗。

娄星区治疗外阴炎的公立医院：
娄底市中心医院始建于1977年，原名娄底地区人民医院，是娄底唯一一所集医疗、科研、教学、预防与保健为一体的国家三级甲等综合性医院、全省五大区域医疗中心之一。医院占地10万余平米，现在在职干部职工2766人，其中副高以上专家498人，湖南省名中医1名，硕士研究生导师20人，博士10人，硕士501人，享受省、市政府特殊津贴专家4名。医院编制床位1800张，实际开放病床2500余张。医院设有46个病区、77个医疗医技科室和湘中3D医学打印中心、临床医学研究中心、遗传、胚胎移植等多个实验研究中心。医院年门急诊量155万人次，年出院病人8.8万人次。现为南华大学、湖南中医药大学、吉首大学硕士研究生培养基...

来自娄星区外阴炎患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自湖南娄星区。我四个月前开始感觉外阴不适，并出现了一些异味和瘙痒的症状。最初我并没有太在意，认为只是一种暂时的不适，可能是因为夏天炎热引起的。但是随着时间的推移，我的症状并没有得到改善，反而越来越严重。
一次偶然的机会，我了解到这些症状可能是外阴炎引起的，并决定去医院检查。确诊后，我开始接受治疗。然而，治疗的过程比我想象的要长很多。虽然我严格按照医生的嘱咐用药、注意卫生，可是我的症状一时半会并没有痊愈。
这种外阴炎带给我不仅是身体上的疼痛，还有心理上的困扰。我感觉很尴尬，不敢和朋友、家人谈论这个话题。我时常猜测，周围的人会不会注意到我有什么不寻常的地方？有时候出门时，我会特地挑选比较宽松的衣服，担心紧身的衣物会引起痒痛。
在这个过程中，我也摸索出了一些自我调理的方法，例如多喝水、注意卫生、穿舒适的内衣等等。这些方法的确缓解了我的症状，但并没有彻底解决问题。
我相信在医生的治疗下，我的病情最终会得到好转。但同时我也意识到，在这样的情况下，注重健康管理和个人卫生的重要性。我希望所有女性朋友不要害羞，如果感到有身体上的不适，一定要及时就医。这对于我们的身体和心理健康都是非常重要的。