外阴炎的预防：
外阴炎是指女性外阴部位发生的炎症。以下是一些预防外阴炎的方法：
1.保持外阴部位清洁。每天用温水清洗外阴部位，避免使用含有刺激性物质的洗液或清洁剂。
2.注意个人卫生。在使用公共浴室或厕所时，尽量避免直接接触公共设施，如坐垫、洗手池等。
3.穿透气、棉质的内裤。尽量避免穿紧身内裤或尼龙材质的内裤，这些会增加细菌滋生的机会。
4.避免异物刺激。避免使用紧身裤、紧身裙等限制腹部和股沟的衣物，以及使用较刺激性的卫生棉条等。
5.避免过度清洁。不要使用肥皂等刺激性物质洗涤外阴部位，以免破坏天然的抵抗力。
6.避免过度清洗和使用抗菌药物。过度清洗和使用抗菌药物会破坏阴道内微生物的生态平衡，增加外阴炎的发生率。
7.规律性做好妇科检查。定时到医院进行妇科检查，及时发现不适并进行治疗。

宜阳县治疗外阴炎的公立医院：
北京中医药大学东直门医院洛阳医院（洛阳市中医院）是集医疗、教学、科研、康复、预防、保健为一体的综合性国家三级甲等中医院。是国家区域医疗中心建设单位、国家中医药传承创新工程重点中医医院项目建设单位、全国中医特色重点中医院建设单位、国家中医住院医师规范化培训基地，国家药物临床试验机构、国家自然科学基金依托单位、全国安宁疗护试点单位、全国中医治疗疑难病名医名院，是河南中医药大学非直属附属医院、洛阳市老年病医院、洛阳市老年疾病防治中心、洛阳市中医药研究所。曾先后荣获国家、省、市级表彰荣誉500余项。三院区同步发展 医院规模持续扩大医院有西工院区（原洛阳市第一中医院）、涧西院区（原洛阳市第二中医院）、伊...

来自宜阳县外阴炎患者的自述：
我来自宜阳县，今年23岁。自4个月前开始，我发现自己的外阴出现了不适，有瘙痒和灼热感。起初我以为只是皮肤过敏，于是用了一些药膏和洗液来缓解症状，但好像并没有效果。我开始感到焦虑，于是决定去医院看看。
经过检查和诊断，医生告诉我我患有外阴炎。那时，我并不知道外阴炎是什么，于是医生对我进行了详细的解释。我了解到，外阴炎是一种女性常见的疾病，它是由细菌、真菌等引起的炎症。
在接下来的4个月里，我接受了医生和药师的治疗和建议。我在他们的帮助下，学会了正确的卫生习惯和使用药物的方法。同时，在饮食上，我也要尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食物，以免加重症状。
经过这段时间的治疗，我感到自己已经康复了。我也更加重视自己的健康，尤其是做好个人卫生问题，预防外阴炎的再次发生。
最后，我想提醒大家，健康是一种宝贵的财富，我们需要时刻保护好它，不要忽视身体的任何异常。如果有身体不适，一定要及时就医，以免延误病情。