外阴炎的护理：
外阴炎是指外阴部位出现炎症，常见症状有瘙痒、红肿、分泌物增多等。以下是外阴炎的护理方法：
1.勤换内裤：每天换一次干净的内裤，避免穿紧身或过于潮湿的内裤。
2.保持外阴清洁：每天用清水、温和的香皂或阴部清洁液清洗外阴部位，尤其是月经期间需保持干燥和清洁状态。
3.避免过度擦洗：不要用力擦洗阴部，轻轻地按摩即可。
4.避免性生活：外阴炎期间应避免性生活或保持清洁，不然会加重症状或使炎症恶化。
5.穿宽松舒适的衣服：选择透气性好的衣服和内衣，让皮肤得到充分的空气流通和呼吸。
6.避免使用刺激性或有香味的个人清洁用品：避免使用沐浴液、香皂、卫生巾等化学物质刺激外阴。
7.药物治疗：如果症状严重，可以使用医生开的药物治疗，包括外用药物、口服药物和注射等。需要在医生指导下使用。
外阴炎的护理需要遵循个人卫生和医生的正确指导，維持清潔、避免刺激和感染，以帮助恢复和预防复发。如果症状持续不退或加重，应及时就医。

盘龙区治疗外阴炎的公立医院：
昆明医科大学第一附属医院是一所集医疗、教学、科研、预防、干部保健、突发公共卫生事件应急处理和医疗急救于一体的大型综合医院，是昆明医科大学直属附属医院暨临床医学院，是国家首批住院医师规范化培训基地，省级医学科技创新基地。以名医荟萃、学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大位列云南医疗界榜首，在复旦大学医院管理研究所公布的西南区综合实力排行榜中两次位列第四。医院始建于1941年，“国立云南大学医学院附属医院”正式成立，院名横匾“云大医院”；1956年，云南大学医学院独立建院，更名昆明医学院，医院更名为昆明医学院附属医院；1963年，更名为昆明医学院第一附属医院，简称“昆医附一院”；...

来自盘龙区外阴炎患者的自述：
我是一名女性患者，今年23岁，家住昆明市盘龙区。最近，我发现自己患上了外阴炎，这个问题已经困扰了我4个多月了。
一开始，我并没有太在意，以为只是一般的炎症，会自己消退，所以也没有去医院就诊。然而，时间一长，我发现症状越来越明显，主要表现为外阴瘙痒、疼痛、分泌物增多等。我开始担心自己的健康，于是决定去看医生。
我到盘龙区一家妇科专科医院就诊，医生检查后，确诊为外阴炎。医生告诉我，外阴炎是一种常见的女性妇科疾病，很多女性都会患上，常见的症状就是外阴瘙痒、疼痛、分泌物增多等。外阴炎通常是由细菌、真菌或滴虫等引起的，如果不及时治疗，会引起严重的病症，甚至会影响到生殖健康。
医生给我开了一些药物治疗，包括口服药和外用药，同时还要求我注意个人卫生，保持外阴清洁和干燥。在医生的指导下，我积极配合治疗，始终按照医嘱服药和保持外阴清洁，4个多月的治疗下来，我的病情得到了良好的控制，症状明显改善。
通过这次疾病经历，我深刻认识到了妇科疾病的危害，也了解到了正确的治疗方法和预防措施，希望每位女性朋友都能重视自己的健康，注意个人卫生和预防妇科疾病的发生。