外阴炎的预防：
外阴炎是指女性外阴部位发生的炎症。以下是一些预防外阴炎的方法：
1.保持外阴部位清洁。每天用温水清洗外阴部位，避免使用含有刺激性物质的洗液或清洁剂。
2.注意个人卫生。在使用公共浴室或厕所时，尽量避免直接接触公共设施，如坐垫、洗手池等。
3.穿透气、棉质的内裤。尽量避免穿紧身内裤或尼龙材质的内裤，这些会增加细菌滋生的机会。
4.避免异物刺激。避免使用紧身裤、紧身裙等限制腹部和股沟的衣物，以及使用较刺激性的卫生棉条等。
5.避免过度清洁。不要使用肥皂等刺激性物质洗涤外阴部位，以免破坏天然的抵抗力。
6.避免过度清洗和使用抗菌药物。过度清洗和使用抗菌药物会破坏阴道内微生物的生态平衡，增加外阴炎的发生率。
7.规律性做好妇科检查。定时到医院进行妇科检查，及时发现不适并进行治疗。

平潭县治疗外阴炎的公立医院：
厦门大学附属福州第二医院又称为福州市第二医院，始建于1866年，前身为英国皇家海军、英国领事馆合办的“海港医馆”，1887年易名为“塔亭医院”，1956年3月定名为“福州市第二医院”，1984年经福建省人民政府批准，增挂“福建省福州中西医结合医院”，为全国第一批中西医结合三级甲等医院，2012年4月正式成为厦门大学附属医院。2016年、2017年连续进入“中国省会市属医院•竞争力排行榜100强医院”“中国中医医院•竞争力排行榜100强医院”。骨伤科、康复科、急诊科（含重症医学科）获评“2018中国中医医院。最佳临床型专科”。医院是以骨科为龙头，集医疗、科研、教学、预防、...

来自平潭县外阴炎患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自福建省平潭县。我最近很苦恼，因为我已经有着长达4个月的外阴炎了。外阴炎是一种常见的女性生殖道疾病，我知道这种病很多女性都有患过，但我却在这里遭受着痛苦和困扰。
这次的外阴炎开始时，我只是感觉到一些轻微的瘙痒和不适，但这很快就变成了剧烈的疼痛和烧灼感。我开始注意到我的外阴部分出现了许多发红的斑块和溃疡，而且还伴随着疼痛和瘙痒的感觉。
我去当地的医院看了医生，医生对我的情况进行了检查和诊断，告诉我我患了外阴炎。我很担心，因为我知道这种疾病如果不及时治疗，会给我带来很多不良后果。
我坚持按照医生开的处方进行药物治疗，但是效果并不是很好。我觉得我的病情越来越严重，不仅外阴部分的疹子越来越多，而且疼痛感和瘙痒感也越来越强烈。
我感觉自己的身体已经无法承受这种痛苦和不适，我深刻地感受到了健康的珍贵。我不得不重新寻找更合适的治疗方案来控制我的外阴炎症状。
我决定去寻求其他医生的帮助，同时也开始关注自己的饮食和生活习惯，避免刺激外阴部分的症状。我相信只要我保持耐心和信心，坚持治疗和改善生活方式，我一定可以从这场疾病中恢复过来，并重新活力四射地生活。