外阴炎的预防：
外阴炎是指女性外阴部位发生的炎症。以下是一些预防外阴炎的方法：
1.保持外阴部位清洁。每天用温水清洗外阴部位，避免使用含有刺激性物质的洗液或清洁剂。
2.注意个人卫生。在使用公共浴室或厕所时，尽量避免直接接触公共设施，如坐垫、洗手池等。
3.穿透气、棉质的内裤。尽量避免穿紧身内裤或尼龙材质的内裤，这些会增加细菌滋生的机会。
4.避免异物刺激。避免使用紧身裤、紧身裙等限制腹部和股沟的衣物，以及使用较刺激性的卫生棉条等。
5.避免过度清洁。不要使用肥皂等刺激性物质洗涤外阴部位，以免破坏天然的抵抗力。
6.避免过度清洗和使用抗菌药物。过度清洗和使用抗菌药物会破坏阴道内微生物的生态平衡，增加外阴炎的发生率。
7.规律性做好妇科检查。定时到医院进行妇科检查，及时发现不适并进行治疗。

中牟县治疗外阴炎的公立医院：
郑州大学第一附属医院始建于1928年9月，其前身为原河南中山大学医科。1930年医科改为医学院。1931建立省立河南大学附设医院。1942年更名为国立河南大学附属医院。1952年更名为河南医学院附属医院。1958年从开封迁址郑州，更名为河南医学院第一附属医院。1985年更名为河南医科大学第一附属医院。2000年原郑州大学、郑州工业大学、河南医科大学三校合并，医院正式命名为郑州大学第一附属医院。2012年成为省部共建医院。2017年临床医学成为国家“双一流”建设学科。医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体，具有较强救治能力、较高科研水平和国际交流能力的三级甲等医院，先后被评为全国文明单...

来自中牟县外阴炎患者的自述：
我是一名女性患者，今年23岁。在过去的4个月里，我一直在为自己的外阴炎治疗而苦恼。
一开始，我注意到外阴部位有明显的瘙痒和疼痛感，此后不久便开始出现病灶。尽管我尝试了一些自我治疗方法，比如洗澡时用温暖的水温和使用清洁产品，但症状并没有得到改善。这让我不得不前往当地的医院进行咨询。
经过了一系列检查和测试，我的诊断结果是外阴炎。医生给我开了一些药物和建议，如忌辣、戒酒等，以加速治疗进程。
尽管我坚持按照医生的要求进行治疗，但我的外阴炎却一直没有得到有效的缓解。我感到非常沮丧和困惑，不知道该如何才能摆脱这种病症。
最近，我听说了一些来自别的医生和药品的建议，于是我决定寻求第二意见。在不断地咨询、调查和尝试后，我的外阴炎症状终于有所改善。
即便如此，我仍然意识到，治疗外阴炎是一个复杂和挑战性的过程。我为自己的顽强斗志感到自豪，同时也期待着今后的康复和健康。