外阴炎的注意事项：
外阴炎是指女性外阴部位的炎症，一般由细菌、真菌、病毒等微生物引起，常见症状为瘙痒、灼热、红肿等。以下是外阴炎的注意事项：
1.保持外阴清洁干燥。尽量使用温水清洗外阴，避免使用含有化学物质或香料的清洁剂。并保持外阴干燥，以减少细菌繁殖。
2. 选择透气的衣物。穿着透气、宽松的内裤和裤子，以保持阴部通风。
3. 避免过度清洗。过度清洗或使用肥皂等清洁剂会破坏阴部自然菌群，导致细菌感染。
4. 避免使用有害药物。不建议使用含有荷尔蒙、防腐剂和广谱抗生素药物等可能引起外阴炎的有害药物。
5. 改变对症状的习惯。避免长时间坐着、搔抓并注意个人卫生。
6. 及时治疗。如发现阴部瘙痒、灼热等异常症状，应及时就医，接受专业医生的诊断，以获得正确的治疗方案。
总之，保持良好的个人卫生、穿着透气宽松的衣物以及尽量避免使用有害药物都能起到预防外阴炎的作用。如已经感染，应及时治疗以避免病情进一步加重。

若尔盖县治疗外阴炎的公立医院：
阿坝藏族羌族自治州人民医院简称阿坝州人民医院，座落于阿坝州州府所在地-马尔康，地处川西北高原，毗邻青海果洛州、甘肃甘南州及四川甘孜州等地。医院始建于1942年，其前身为茂县行署医院，几经搬迁移址1958年随州府迁往马尔康至今，迄今已有73年的历史；是阿坝地区唯一一所集医疗、教学、科研、保健、康复于一体的三级甲等综合性医院；是四川省人民医院（集团）成员单位和华西医院网络协作医院，今年11月11日正式挂牌成为四川省人民医院阿坝分院；我院于1995年率先在四川民族地区创建“二甲”，2004年顺利通过“二甲”复评，同年通过全国爱婴医院评审，2009年成功创建“三乙”，2010年创建省级文明单位。201...

来自若尔盖县外阴炎患者的自述：
我是一名38岁的女性，最近出现了外阴炎的症状，包括瘙痒、疼痛和异味。我自己做了一些研究，并尝试了一些家庭疗法，但都无济于事。
我住在四川省阿坝州若尔盖县，这是一个偏远的地区，医疗资源十分有限。我已经找了好几家当地医院和诊所，但没有一家专业医院能够提供外阴炎的治疗。所以我开始尝试通过网络寻找专业的医生和医院，但是却没有找到一个可靠的选择。
我很担心我的病情会越来越糟糕，并对我健康造成持久的影响。我想得到专业的医疗帮助，但若尔盖县的当地医疗资源缺乏除了基本的药品之外的治疗选择。我坚信，作为一个患者，我们应该有机会接受最好的医疗服务和治疗，但是现在我无可奈何。
我希望有人能帮助我找到一家能够有效治疗我外阴炎的专业医院和医生。感谢您的关注和支持。