痛经的护理：
痛经是指女性在月经期间或前后出现的腹部疼痛，常伴随着情绪不稳、恶心、头痛等症状。以下是痛经的护理建议：
1. 调整饮食：饮食宜清淡、易消化，尽量避免辛辣食物和油腻食物。多吃富含维生素B和钙的食物，如豆类、蔬菜、水果、牛奶等。
2. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解疼痛。建议选择轻度的运动，例如散步、瑜伽、太极拳等。
3. 暖敷：用热水袋或暖贴敷在腹部可以缓解疼痛。但是要注意不要过热，以免烫伤皮肤。
4. 放松心情：痛经和情绪有很大的关系，保持心情舒畅可以减轻痛经的程度。可以尝试冥想、听听音乐、泡澡等放松方法。
5. 中药调理：可以咨询中医师的建议，合理使用中药来缓解痛经。但是要注意中药的用量和副作用。
如果以上方法都不能缓解痛经，建议及时就医，并按医生指示进行治疗。

安平县治疗痛经的公立医院：
衡水市中医医院是全市唯一一所集医疗、教学、科研、保健、康复为一体的三级甲等中医医院，全国地市级重点中医医院。为国家级“中医住院医师规范化培训基地”，河北中医学院（非直属）附属医院，河北北方学院教学医院。先后获“衡水市百姓满意医院”“河北省卫生计生系统先进集体”“河北省‘修医德、强医能、铸医魂’先进集体”“河北省中医药文化建设示范医院”“全国中医医院优质护理服务先进病区（心血管病科）”“全国百强中医医院”“河北省文明单位”“全国文明单位”等荣誉称号。医院现设有本部、西院区、教学院区和武强院区。本部占地面积8847.42㎡，建筑面积18245㎡，编制床位400张。西院区建筑面积2564㎡。新院区规...

来自安平县痛经患者的自述：
尊敬的医生：
我是一个38岁的女性，来自安平县。我写这封信是想向您咨询一些关于痛经的问题。我的经期一直都很规律，但是每次来经期时，我都会有非常剧烈的痛经。疼痛一般会持续两天左右，当时我会感觉到腰腹部强烈的抽痛和绞痛，非常难受。
这种情况已经持续了很长时间，我曾经去过本地的一些医院看过病，但都没有得到解决。一些医院开了一些药方和止疼药给我，虽然能够缓解一下疼痛，但并不能根治我的病。而一些大医院则需要预约和排队，我在社区医院开了一个绿色通道，但即使如此，也需要排好久的队才能看到医生。
我非常担心我的身体健康，希望能够找到一位专业的医生来为我诊断问题并提供治疗方案。我了解到您是一位有丰富经验和专业化知识的医生，因此我想向您求助。
如果方便的话，希望您能够给我留下一些联系方式或者邮寄地址，这样我就可以把我的病情细节与您分享并得到及时回复。再一次感谢您的阅读，期待您的回音。
衷心感谢， 来自安平县的病患。