痛经的预防：
痛经是在女性生理周期中，月经期前、经期和月经期后发生的疼痛，症状包括腹痛、腰痛、头痛等。以下是几种预防痛经的方法：
1.保持健康的身体：多运动、保持健康的饮食习惯、规律作息、避免压力过大等都能够有效预防痛经。
2.饮食调节：在月经期前，多吃富含维生素B、钙、镁等营养素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果、坚果等。
3.热敷：在月经期前和月经期，使用热水袋或热敷毛巾热敷腹部会有一定缓解作用。
4.按摩：在月经期前和月经期用指尖轻轻按摩腹部也有缓解症状的作用。
5.药物：如果以上方法无法缓解痛经，可以考虑使用非类固醇抗炎药、烟酰胺等治疗症状。但一定要在医生的指导下合理使用。

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上海长海医院
上榜理由：复旦排名 | 全国综合第39名。上海长海医院妇产科，成立于1949年，1986年成为硕士学位授予学科，1997年被国家卫生部命名为“爱婴医院”，2000年成为博士学位授予学科，2003年被评为全军计划生育技术研究所，2010年成为上海市住院医师规范化培训基地。自建院之初至今，在中国妇产科泰斗李瑞麟教授、前长海医院副院长赵亚南及历届科室主任的带领下，形成了集医、教、研为一体的全面发展的综合学科。近2年来科室主持国家自然科学基金面上...
上海市杨浦区中心医院
上海市杨浦区中心医院妇产科，于2005年创建成为上海市医学重点专科，目前是同济大学硕士研究生培养点、上海市住院医师规范化培训基地、药物临床试验基地。经过多年学科建设，科室现有医师21名，其中硕博士学历占62%，高级职称占57%。拥有床位96张(其中妇科70张)，独立手术单元3间，拥有先进的腹腔镜、宫腔镜、阴道镜及多种能量设备等。科室年门诊量6万余人次，年住院及手术4000余台次。妇产科经过市重点学...
上海市杨浦区市东医院
上海市杨浦区市东医院妇科，于1946年设有妇科门诊。1947年开设病床，收治病人。1950年独立成科。五十年代初，由于以多生为荣，纺织系统女职工多，为满足需要，1953年建立纺织工业局建立第二妇婴保健院，产科迁入。随着计划生育工作深入，产妇逐年减少，1966年保健院关闭，产科迁回，与妇科合并。进入九十年代，随着纺织厂的关转并停及医疗市场的放开，产妇进一步减少，医院归属杨浦区后，为合理配置资源，20...