痛经的概述：
痛经即经期出现腹部疼痛，是一种常见的妇科疾病。通常在月经来潮的前一两天开始，疼痛后期会逐渐加重，月经来潮后消失，疼痛程度和持续时间因人而异。痛经可能伴有其他症状，如恶心、头痛、腰痛、下坠感以及胸闷等。痛经有多种原因，例如子宫内膜异位症、子宫平滑肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂等妇科疾病，也可能与身体的荷尔蒙水平、情绪状态以及生活方式等因素有关。在日常生活中，锻炼身体、保持健康的饮食和生活习惯，以及适当调理情绪，都对缓解痛经有积极的意义。

德令哈市治疗痛经的公立医院：
海西州人民医院创建于1956年，现为集医疗、教学、科研、预防保健为一体的三级乙等综合医院。是国际交通急救定点医院，海西东部区域医联体总院、德令哈市医共体临床总院、青海大学医学院临床实习医院。医院实际开放床位330张，建筑面积5.9万平方米。现有人员编制数267个，实有工作人员476人，其中在编职工253人，自主聘用专业技术人员223人。医院设置有内科、心血管内科、儿科、妇产科、综合病区（眼耳鼻喉）、外科、骨科、泌尿外科、急诊科、重症医学科、康复医学科、感染性疾病科、手术麻醉科等13个临床科室，检验科、功能检查科、放射科、病理科、消毒供应室等5个医技科室，办公室、医务科、护理部、财务科、人事科、...

来自德令哈市痛经患者的自述：
我是一位23岁的女性患者，来自青海省的德令哈市。在过去的4个月中，我一直在受痛经的煎熬，每个月都会感受到疼痛和不适。尽管我在痛苦中挣扎，但我一直没有去看医生，因为我不想因病而承担费用和时间上的负担。
但是，随着我的病情不断恶化，我最终决定去看医生。我的症状包括经前及经期腰痛，腹部绞痛，头晕和恶心。这些症状不仅影响了我的生活品质，还让我难以正常工作和学习。
当我来到医院时，我的医生进行了详细的检查，并进行了一系列的检验。经过诊断，我被确诊为患有痛经。我的医生向我解释了病因、症状以及可能的治疗方案。他为我开出了一些药物，同时也让我加强饮食营养，避免过度疲劳和心理压力。
我现在已经开始治疗了，虽然痛经仍存在，但我的情况有所改善。我很感激我的医生的专业和耐心，为我解决了这个长期以来令我伤痛不已的问题。希望我的经历可以提醒更多人，及时寻求医疗帮助，并合理管理自己的身体。