痛经的症状：
痛经是指在月经期间或月经来前后，女性下腹部或腰部出现一种阵发性或持续性的疼痛感，可能伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻、头痛、易怒、焦虑、失眠等。痛经的程度和持续时间因人而异，有些女性只有轻微不适，但有些女性则会因为疼痛与其他症状而影响到生活和工作。痛经可以分为原发性和继发性两种类型，原发性痛经是因为生理原因引起的，继发性痛经则可能是由于疾病或其他因素引起的。

马边彝族自治县治疗痛经的公立医院：
乐山市人民医院位于世界自然文化遗产乐山大佛隔江相望的白塔山上，前身为加拿大联合教会医生启尔德博士创建的“嘉定福音医院”“仁济医院”，始建于1894年。1952年，人民政府将“仁济医院”与1942年国民政府建立的“公立乐山中心卫生院”合并为“乐山专区医院”。1985年，随地改市更名为“乐山市人民医院”。医院本部位于市中区白塔街，另有城北病区（乐山市眼科中心）和永安院区（乐山市肿瘤中心、感染性疾病科）。风雨溯老院，沧桑慨百年。医院秉承“仁爱济世、精诚行医”的办院宗旨和“团结、奋进、务实、创新”的精神，为区域内民众除病疗疾。医院专业门类和科室设置齐备，技术力量雄厚，是乐山市医教研防保中心。1990年...

来自马边彝族自治县痛经患者的自述：
我是一个身处马边彝族自治县的23岁女性，我最近一直在面临严重的痛经问题。这个问题已经困扰我长达四个月，并让我痛苦不堪。
我第一次感受到痛经的时候，我觉得这只是一次例假的轻微不适。但很快，这种不适变成了一种令人毛骨悚然的疼痛感。每次例假来临的时候，我都会面临一系列的疼痛，包括剧烈的腹痛，恶心和呕吐感，甚至会有头痛和腰痛。这种疼痛感不仅影响了我的日常生活，也严重干扰了我的工作和学习。
为了解决这个问题，我开始咨询我的家庭医生，并经他的介绍来到了当地的医院接受治疗。我的医生在进行彻底的检查和检测后，给出了一份针对我痛经的治疗方案。这个方案包括了口服药物和穴位按摩疗法，它们都有效地减缓了我的症状。
虽然治疗没有立竿见影的效果，但是我感受到了明显的改善。我的痛经开始减轻，我的身体也逐渐适应了这种治疗方案。而且，我意识到了一个大问题——我之所以一直有痛经问题，是因为我没有好好照顾自己。我不够注意身体，不够积极地锻炼身体和放松自己。因此，我已经开始改变我的生活方式，包括更加健康的饮食习惯和合理的锻炼计划，以便更好地保护自己的身体。
总之，我认为我已经向好的方向迈进了一步，不仅在身体上，而且在生活上也更加健康积极。我相信我的痛经问题将得到解决，并且我会继续保持良好的生活习惯。