痛经的征兆：
痛经，又称月经痛，是很多女性在月经期间经常遭遇的问题。通常，在月经期间经期前、经期、经期后出现下腹部疼痛，有时还伴有头痛、恶心等症状。以下是可能的痛经征兆：
1. 下腹部胀痛、刺痛或隐痛。 2. 与月经周期相符合的疼痛，通常在经期开始时开始出现，并持续数小时至几天。 3. 疼痛可放射至下背部、大腿内侧，也可向腰部、腹股沟放射。 4. 可伴有恶心、呕吐、腹泻、头痛，腰痛等症状。 5. 在月经开始后一两年内，痛经可能会逐渐减轻或消失；或者在绝经后自然消失。
如果疼痛严重影响正常生活或工作，建议就医诊治。

天元区治疗痛经的公立医院：
中南大学湘雅医学院附属株洲医院建于1953年，是一所集医疗、科研、教学、预防保健于一体的三级甲等综合性医院，是中南大学临床医学博士、硕士培养单位，亦为全国公立医院改革首批试点单位、全国首批建立健全现代医院管理制度的试点医院，国家药物临床试验机构、国家第一批住院医师规范化培训基地、国家级大学生校外实践教育基地、卫生部国际紧急救援中心网络医院、卫生部脑卒中筛查与防治基地、全省首家“TEMC”战略合作单位。2019年度全国三级公立医院绩效考核等级进入A级，在湖南省三级公立综合医院排名第7名。医院拥有2个院区，共占地292.33亩，建筑面积约23.3万平方米，开放床位近3000张，门诊日接待量达550...

来自天元区痛经患者的自述：
亲爱的读者，
我是一名23岁的女性，名叫小芳，来自湖南省长沙市天元区。我想要向大家分享我的经历，希望能够帮助到和我有同样问题的患者。
我最近经历了一段难熬的时期，长达4个月的痛经让我整个人都快要崩溃了。每个月，我都会感受到来自下腹部的刺痛，就像有千万只小刀在我的肚子里翻滚般刺痛着。这种疼痛在疼痛指数上可以上升到8-9分，甚至让我无法正常工作和上课。
一开始，我并没有太重视这个问题，认为这只是一个常见的生理现象，所以我只是去药店买了些止疼片自己处理。然而，随着时间的推移，我的痛经越来越频繁，每个月的时间也越来越长。对于这个问题，我已经试过了各种止疼药，热敷和练瑜伽等方法，都没有什么效果。
最终，我决定寻求医生的帮助。在当地医院的妇产科，我被诊断出患有痛经，医生给我开了一些药物和中药调理，建议通常的饮食运动，控制好个人作息规律等。
经过几次的治疗，我的痛经情况得到了缓解，疼痛指数下降了很多。我也更加了解了自己的身体内部，学会了如何适当的调节和治疗自己。现在，我已经可以正常工作和生活了，没有疼痛困扰。
如果你遇到和我一样的问题，我最真诚的建议是请你不要轻视身体的任何异常变化，尤其是女性的生理问题，要及时寻求专业医生的帮助。希望我的经历能够对大家有所启示，让我们一起爱护自己的身体，保持健康。
祝好，
小芳