痛经的征兆：
痛经，又称月经痛，是很多女性在月经期间经常遭遇的问题。通常，在月经期间经期前、经期、经期后出现下腹部疼痛，有时还伴有头痛、恶心等症状。以下是可能的痛经征兆：
1. 下腹部胀痛、刺痛或隐痛。 2. 与月经周期相符合的疼痛，通常在经期开始时开始出现，并持续数小时至几天。 3. 疼痛可放射至下背部、大腿内侧，也可向腰部、腹股沟放射。 4. 可伴有恶心、呕吐、腹泻、头痛，腰痛等症状。 5. 在月经开始后一两年内，痛经可能会逐渐减轻或消失；或者在绝经后自然消失。
如果疼痛严重影响正常生活或工作，建议就医诊治。

抚远市治疗痛经的公立医院：
佳木斯市妇幼保健院前身是佳木斯市妇幼保健站，历经60年来的建设发展，目前已成为集医疗、保健、教学、科研、康复于一体，医疗与保健密切结合的黑龙江省首家三级甲等妇幼保健院。1993年成为首批符合国际标准的爱婴医院，2005年成为佳木斯大学医学院临床教学医院。2011年成为全省东部地区儿童疾病治疗中心。2012年经批准设佳木斯市儿童医院和佳木斯市骨科医院。妇幼保健院建筑面积2.8万平方米，有总院、分院两个院区，有西林、奋斗、南岗三个社区卫生服务中心。临床科室设有产科、妇科、中医妇科、儿内科、儿外科、新生儿科、中医儿科、计划生育科、生殖医学科、麻醉科、内科、眼科、口腔科、耳鼻喉科、小儿皮肤科、急诊室、...

来自抚远市痛经患者的自述：
我是一个23岁的女性，来自抚远市。现在在这里给大家分享一下我的治疗经历。
四个月前，我开始经历了一场噩梦般的痛经。一开始，我以为只是月经期间的正常不适，但是随着时间的推移，痛经的程度和频率越来越严重。
起初，我只是忍着疼痛，用热水袋和止痛药来缓解症状。但是，这些药物根本无法改善我的情况。在痛苦的折磨下，我开始影响到我的学习和工作生活，我难以集中精力去完成任务。
最终，我去看了医生，并被诊断为痛经。医生给我开了一些药物来减轻疼痛，同时也建议我尝试一些自我疗法，如适当的饮食和运动，以及热敷和冷敷来缓解症状。
在医生的指导下，我开始进行这些自我疗法，同时坚持服药。逐渐地，我的痛经逐渐得到了缓解，并且经常出现的症状也消失了。
可以说，治疗痛经是一条漫长的道路，需要耐心和毅力。我很庆幸自己不放弃，坚持走到了康复这一步。我希望我的经历可以为正在经历痛经的女性提供一些启示和帮助。