痛经的治疗：
痛经是一种常见的女性疾病，痛经的治疗可分为药物治疗和非药物治疗。
药物治疗：
1. 非甾体抗炎药物：阿司匹林、吲哚美辛等可以缓解痛经。
2. 反应性避孕药：口服避孕药可以因此周期调节、缓解痛经，但须要医生的指导。
3. 镇痛剂：严重的痛经可以用镇痛剂缓解疼痛，如阿片类药物、非那西丁等。
非药物治疗：
1. 快走：适量的快走可以缓解痛经。
2. 热敷：使用热水袋、热毛巾等热敷，可以舒缓子宫的疼痛。
3. 饮食调理：遵循低盐、低脂、高维生素、高蛋白的饮食原则有助于缓解痛经。
总体来说，痛经并非大病，但若出現经期过度疼痛、伴有大量出血、呕吐、头晕等情况，请及时就医。

红古区治疗痛经的公立医院：
甘肃省中医院位于甘肃省兰州市七里河区瓜州路418号，创建于1953年12月，是一所集医疗、教学、科研、康复、保健和急救于一体的三级甲等中医院。医院是甘肃中医药大学第一附属医院，兰州大学等10所省内外高等院校的教学医院。是甘肃省城乡居民医保、甘肃省省直医保、兰州市医保、兰州市工伤医保定点医院。是第二批国家中医临床研究基地项目建设单位，国家中医药传承创新工程项目建设单位，国家中医住院（全科医生）医师规范化培训基地和中华中医药学会中药临床药师培训基地。2007年托管了甘肃省中医药研究院。截至2022年3月，医院占地209亩（包括医院主院区、东院区和白银科研制剂中心占地），开放病床2048张，医院现有...

来自红古区痛经患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自红古区。我最近发现自己有痛经的问题，这个问题已经持续了整整4个月，真的让我很苦恼。
这些月来，我的月经周期变得更短了，平均只有20天，而且每次月经的来临都会伴随着剧烈的疼痛。这种疼痛很难形容，但是可以说是一种刺痛并向腰、臀及大腿散开。每次都会让我感到身心俱疲，无法正常生活和工作。
我尝试了很多方法来缓解这种疼痛，例如去做瑜伽、进行腹式呼吸以及饮用热水等方法，可是效果并不理想。我决定去医院寻求帮助，医生给我做了详细的检查和症状评估，并确定了我的病情是痛经。
现在我正在接受治疗，并希望很快就能恢复正常生活。治疗过程并不是很容易，需要一些药物和调整饮食，但是我会坚持下去，希望这个问题能够得以缓解。
希望通过我的自述经验，能让更多的女性关注这个问题，在日常饮食、生活中多留心自己的身体状况，及早发现和治疗问题，让自己能够拥有更健康的身体。