痛经的概述：
痛经即经期出现腹部疼痛，是一种常见的妇科疾病。通常在月经来潮的前一两天开始，疼痛后期会逐渐加重，月经来潮后消失，疼痛程度和持续时间因人而异。痛经可能伴有其他症状，如恶心、头痛、腰痛、下坠感以及胸闷等。痛经有多种原因，例如子宫内膜异位症、子宫平滑肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂等妇科疾病，也可能与身体的荷尔蒙水平、情绪状态以及生活方式等因素有关。在日常生活中，锻炼身体、保持健康的饮食和生活习惯，以及适当调理情绪，都对缓解痛经有积极的意义。

长宁治疗痛经的公立医院：
光华中西医结合医院分为新华路院区和延安路院区。光华中西医结合医院隶属长宁区卫生局，成立于1958年，1997年经国家中医药管理局及上海市卫生局评审考核，定为二级甲等中西医结合医院，2003年第二冠名为“上海市光华中西医结合类风关专科医院”。目前已通过三级甲等评审。光华中西医结合医院新华路院区位于上海市西区的新华路上，东临定西路，西近凯旋路，毗邻虹桥经济开发区，周围环境幽静、交通方便。医院占地面积5295平方，建筑面积10173.5平方，院内以综合住院大楼为主体，辅以门诊行政大楼、放射楼、特需门诊楼等其他附属设施。院内科室齐全，开放床位234张，设有内科、外科综合科、类风关内科、类风关外科、类风...

来自长宁痛经患者的自述：
我是一名女性，今年30岁，长期以来我一直患有痛经的问题。每个月的经期都让我非常苦恼和焦虑，因为疼痛让我无法正常的工作和生活。
我曾经尝试过中医的治疗方式，花费了相当长的时间和财力。虽然有一定的缓解，但并没有完全解决问题。最终我决定寻求新的帮助。
在咨询过一些医生后，我找到了一位西医。他对我的情况进行了详细的检查和诊断，发现我的痛经是由于每个月的月经期间子宫内膜分泌的脂质过多所致。该医生建议我使用药物进行治疗，并给予我一些饮食上的建议和生活方式的改善。
经过一段时间的治疗，我的痛经情况得到了很大的缓解，甚至比之前中医治疗的有所改善。我非常感谢西医的帮助和治疗，让我能够重新恢复正常的生活和工作。在此之后，我也已经开始尝试一些锻炼和饮食习惯的调整，希望能够更好的保持身体健康。
对于像我这样的患者，治疗往往是一个长期而艰辛的过程，需要坚持不懈的努力和医生的耐心指导。但是，只要能够找到适合自己的治疗方式，就一定可以摆脱病痛的侵扰，重新拥有健康和快乐的生活。