痛经的征兆：
痛经，又称月经痛，是很多女性在月经期间经常遭遇的问题。通常，在月经期间经期前、经期、经期后出现下腹部疼痛，有时还伴有头痛、恶心等症状。以下是可能的痛经征兆：
1. 下腹部胀痛、刺痛或隐痛。 2. 与月经周期相符合的疼痛，通常在经期开始时开始出现，并持续数小时至几天。 3. 疼痛可放射至下背部、大腿内侧，也可向腰部、腹股沟放射。 4. 可伴有恶心、呕吐、腹泻、头痛，腰痛等症状。 5. 在月经开始后一两年内，痛经可能会逐渐减轻或消失；或者在绝经后自然消失。
如果疼痛严重影响正常生活或工作，建议就医诊治。

延长县治疗痛经的公立医院：
延安大学附属医院为一所集医疗、教学、科研、急救、康复和预防保健为一体的综合性三级甲等医院。医院占地6.8万平方米，建筑面积15.27万平方米，编制床位1900张，现有职工3533名，其中高级职称666名，博士研究生16名，硕士研究生308名，有市级、部级突出贡献专家13名；获批“国家临床教学培训示范中心”、“国家胸痛中心认证单位” 、“全国综合医院中医药示范单位”、“卫生部脑卒中筛查与防治基地 ”、“国家消化疾病临床研究中心早期胃癌筛查网络协作中心”、“全国肝胆病规范诊疗示范基地 ”、“全国脂肪肝规范诊疗中心”、“国家全科专业住院医师规范化培训基地”及西京医院住院医师规范化培训协同单位；202...

来自延长县痛经患者的自述：
我是一位38岁的女性，我住在延长县。近来，我感到痛经越来越严重，经期也变得很不准。每当月经来临时，我就会感到腰部疼痛，有时候还会出现头痛、乏力等症状，让我非常难受。
我曾经尝试了一些自我缓解的方法，如喝热水、敷热水袋、按摩等，但效果都不大。我意识到这可能是一个严重的问题，需要得到专业的帮助。但是在我所在的地区，似乎没有一家专业的妇科医院，也找不到一位好的医生来给我看病。
于是我开始通过互联网搜索相关信息，看看能否找到一些帮助。我发现很多网站上都提供了一些关于痛经的资讯，但是其中很多是错误的或者不专业的，让我感到很困惑。我也尝试了在线咨询医生，但这些医生可能没有看到我实际的情况，也无法进行有效的诊断和治疗。
在这种情况下，我感到非常苦恼和无助。我希望能够找到一家专业的医院和医生，帮助我解决这个问题，让我重拾健康和快乐。希望我的故事也能够引起更多人的关注，让更多的女性能够获得专业的治疗和帮助。