痛经的征兆：
痛经，又称月经痛，是很多女性在月经期间经常遭遇的问题。通常，在月经期间经期前、经期、经期后出现下腹部疼痛，有时还伴有头痛、恶心等症状。以下是可能的痛经征兆：
1. 下腹部胀痛、刺痛或隐痛。 2. 与月经周期相符合的疼痛，通常在经期开始时开始出现，并持续数小时至几天。 3. 疼痛可放射至下背部、大腿内侧，也可向腰部、腹股沟放射。 4. 可伴有恶心、呕吐、腹泻、头痛，腰痛等症状。 5. 在月经开始后一两年内，痛经可能会逐渐减轻或消失；或者在绝经后自然消失。
如果疼痛严重影响正常生活或工作，建议就医诊治。

马尔康市治疗痛经的公立医院：
阿坝藏族羌族自治州人民医院简称阿坝州人民医院，座落于阿坝州州府所在地-马尔康，地处川西北高原，毗邻青海果洛州、甘肃甘南州及四川甘孜州等地。医院始建于1942年，其前身为茂县行署医院，几经搬迁移址1958年随州府迁往马尔康至今，迄今已有73年的历史；是阿坝地区唯一一所集医疗、教学、科研、保健、康复于一体的三级甲等综合性医院；是四川省人民医院（集团）成员单位和华西医院网络协作医院，今年11月11日正式挂牌成为四川省人民医院阿坝分院；我院于1995年率先在四川民族地区创建“二甲”，2004年顺利通过“二甲”复评，同年通过全国爱婴医院评审，2009年成功创建“三乙”，2010年创建省级文明单位。201...

来自马尔康市痛经患者的自述：
我是一个38岁的女性，最近经常出现痛经的问题。我一直都觉得痛经很正常，但是时间一长，痛感越来越剧烈，甚至影响到我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业医生的帮助，但是在我的所在地区马尔康市，没有找到合适的医院和医生。
我曾经尝试了一些自我缓解的方法，比如用热水袋敷肚子，喝一些热茶，但是这些方法只能缓解一时的痛感，没有根本的解决之道。近来我开始寻找相关的医疗信息，可是在马尔康市的医院中，没有专业的妇科医生，更别提治疗痛经的医生了。
这让我非常着急和无助。我很希望能够找到一位专业的医生来帮我解决这个问题，缓解我的疼痛和不适，想要重新回到健康的生活轨道。希望这边的医疗资源越来越完善，能够为像我这样的有需要的人提供更好的医疗帮助。