乳腺增生的概述：
乳腺增生是指女性乳腺内腺体和结缔组织体积增多、病理组织改变，导致乳腺组织变得更加密实、硬实，甚至出现结节或囊肿等情况。
乳腺增生的征兆包括但不限于以下几点：
1. 乳房不适或疼痛：乳房肿胀、胀痛、刺痛、灼热等感觉出现，严重影响生活和睡眠。
2. 乳腺感受到的异常质地：包括结节、硬实、纤维形态等，可触及乳房部位，大小、数量不一。
3. 乳头与乳房分泌液体的异常：出现与经期无关或经前后有异的紫色、褐色、或血性溢液。若乳头压迫稍大，还会有液体分泌。
4. 月经周期的影响：若乳房肿胀、触碰疼痛、结节感等症状，都会在月经前期出现较强烈的症状。
如果觉得乳房有异常的情况，建议及时去医院乳腺科就诊，由专业医生进行检查。

崇明治疗乳腺增生的公立医院：
上海健康医学院附属崇明医院 2022年1月正式揭牌，是上海健康医学院直属附属医院，保留新华医院崇明分院、 上海市崇明区中心医院冠名。医院现有在职职工1391人，39个临床医技科室，29个病区。核定床位1000张。拥有层流手术室22间，数字一体化手术室启用，3.0T磁共振、SPECT-CT、直线加速器、DSA、全自动生化免疫流水线等现代化设备，确保诊断和治疗品质。普外科、骨科、肿瘤科、超声科、甲状腺专科先后成为上海市医学重点专科，心血管内科、神经内科、 内分泌科等16个学科为崇明区医学重点学科。各学科特色明显，有腹腔镜、胸腔镜、宫腔镜、输尿管镜等微创治疗，超声、放射、心血管病介入诊治具有区域优势...

来自崇明乳腺增生患者的自述：
我是一名患有乳腺增生的女性，今年已经30岁了。在去年体检时，我第一次发现自己的乳房堆起了许多小硬块。当时我并没有引起太大的注意，因为我认为这只是周期性的生理现象。
然而，随着时间的推移，这些小硬块逐渐变得越来越明显，我的乳房也变得越来越疼痛。我非常担心自己出现了什么严重的疾病。于是，我前往崇明的一家中医诊所进行就诊。经过中医的详细检查，我被诊断为患有乳腺增生。
中医师告诉我，乳腺增生是由于内分泌失调、情绪波动、生活习惯等多方面原因造成的。对于我的病情，中医师给我开了一些中药和艾灸、拔罐的治疗方案。我按照医生的要求，每天准时服用中药，并且进行艾灸、拔罐等治疗。在治疗过程中，我一直坚持运动和饮食调理，避免吃辛辣、油腻等食物，并进行适量的有氧运动。在中医师的精心治疗下，我的乳腺增生症状得到了明显的改善。
虽然我的病情有所改善，但我仍然需要不断地进行复查和调理。我已经意识到乳腺增生不是一种可以轻视的病症，需要细心的护理和日常注意。在未来的日子里，我将继续进行锻炼、饮食调理和中药治疗，希望能够早日康复。同时，我也希望通过自己的经历和治疗方式，为更多的乳腺增生患者提供帮助和借鉴。