乳腺增生的预防：
乳腺增生是指女性乳腺组织的生理性增生和结构改变，造成乳房肿胀、疼痛等症状。乳腺增生的预防包括以下几点：
1. 饮食习惯：保持健康的饮食习惯，注意饮食均衡，摄入充足的维生素、矿物质和蛋白质等营养素。
2. 生活习惯：保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜或过度疲劳；避免吸烟、饮酒等不良习惯。
3. 运动锻炼：适量进行有氧运动和力量训练，如跑步、跳绳、游泳、瑜伽等，有助于增加身体的代谢率和免疫力。
4. 心理健康：保持心情愉悦、减少压力，并对自己的身体和健康状态进行及时了解和关注。
5. 定期检查：定期进行妇科体检和乳腺专业检查，及时发现问题并进行治疗。

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上海交通大学医学院附属新华医院
上榜理由：复旦排名 | 全国综合第56名。上海交通大学医学院附属新华医院妇科，在建院伊始1958年即成立，由老一辈学科带头人田雪萍、刘棣临、黄祝姈、周郅隆等教授创立。十九世纪80年代上海交通大学医学院附属新华医院妇科在中国国内率先提出围产医学理念，是围产医学的奠基人单位。涌现了潘琢如、毛菊芳、杨祖菁、张萍等国内知名妇科专家，也为国家培养了大量的专业人才。妇科现任科主任为汪希鹏教授。妇科医护人员121名，其中医生49名，具有高级职称18人（...
上海市杨浦区市东医院
上海市杨浦区市东医院妇科，于1946年设有妇科门诊。1947年开设病床，收治病人。1950年独立成科。五十年代初，由于以多生为荣，纺织系统女职工多，为满足需要，1953年建立纺织工业局建立第二妇婴保健院，产科迁入。随着计划生育工作深入，产妇逐年减少，1966年保健院关闭，产科迁回，与妇科合并。进入九十年代，随着纺织厂的关转并停及医疗市场的放开，产妇进一步减少，医院归属杨浦区后，为合理配置资源，20...
上海杨浦区妇幼保健院
上海杨浦区妇幼保健院妇科，特色服务：无痛分娩用止痛泵进行无痛分娩，是20世纪90年代末兴起的一项新技术，已在西方发达国家普遍开展，在我国则处于起步阶段。这项技术是借助一根连接着一个特殊止痛泵的硬膜外麻导管，将可以降低产妇痛感的药物，随着产妇宫缩的持续、少量注入硬膜外腔内，从而大大降低分娩时强烈宫缩引起的疼痛。所给的药物只对感觉神经产生作用，不影响运动神经，所以对产妇的生产过程没有任何影响。于200...