乳腺增生的护理：
乳腺增生是由于乳腺组织局部结构的改变引起的一种良性疾病。以下是乳腺增生的护理措施：
1. 定期体检：建议女性每年定期进行乳腺体检，以便早发现和治疗乳腺增生。
2. 饮食控制：建议注意饮食的均衡，减少摄入动物脂肪和烟、酒、咖啡等刺激性食物的摄入。
3. 预防便秘：便秘可能会加重乳腺增生症状，因此建议保持良好的排便习惯，增加膳食纤维摄入和饮水量。
4. 改善生活习惯：避免穿紧身衣物，注意保暖和防寒，尤其是乳房周围区域。
5. 心理护理：患者面对诊断过程和治疗的不适应和担忧，建议加强对患者的心理疏导，积极引导其应对和克服心理障碍，调整心态。
6. 避免乳房疲劳：避免过度乳腺刺激，如体育活动、跑步等，因为这些运动可能会加重乳腺增生。
7. 遵医嘱：遵循医生的治疗方案，规范治疗过程，按时服用药物。如出现不良反应或不适，请及时告知医生。

泾川县治疗乳腺增生的公立医院：
甘肃医学院附属医院始建于1939年，其前身为平凉市人民医院，2017年更名为甘肃医学院附属医院。时序更迭，岁月流金，甘肃医学院附属医院用“自强、创新、敬业、诚信”谱写了80余年的精彩华章，现已成为一所集医疗急救、教学科研、卫生应急、预防保健、康复理疗、健康检查、职业病防治为一体的现代化综合性三级甲等医院。是国际紧急医疗救援网络医院、国家“爱婴医院”、甘肃省“十佳医院”、国家胸痛中心，是全国住院医师规范化培训基地、全国肝炎患者教育基地、甘肃省手术室专科护士培训基地，甘肃省骨科研究所平凉分所、甘肃省肝胆胰外科研究所平凉分所、兰州大学临床医学院肿瘤防治中心平凉分中心。医院现有职工1228人，其中正高...

来自泾川县乳腺增生患者的自述：
我是一名23岁的女患者，来自甘肃省泾川县。最近四个月，我一直在接受乳腺增生的治疗。这个疾病确实给我带来了不小的困扰。
一开始，我并没有发现自己患上了乳腺增生。直到有一天摸到胸部时感觉到一些不正常的团块才来到医院。当时我的心情非常害怕，担心自己是否得上了乳腺癌。
经过一系列检查和CT扫描，最终诊断为乳腺增生。我无时无刻不在思考如何治疗这个疾病，因为我不希望它再次复发。
当我得知这个疾病的治疗需要时间和耐心时，我便开始积极配合医生的治疗。医生让我坚持按时用药和定期回医院复诊。同时，我也改变了自己的饮食习惯，每天坚持喝豆浆和牛奶。
一天又一天，我逐渐恢复了自信和勇气。我相信自己能够坚强地面对这个疾病，对生活充满希望和憧憬。
最后，我要感谢我的家人、医生和社会各界的关心和支持。我相信在大家的帮助下，我一定能够战胜乳腺增生，享受健康美好的生活。