乳腺增生的征兆：
乳腺增生是指女性乳腺内腺体和结缔组织体积增多、病理组织改变，导致乳腺组织变得更加密实、硬实，甚至出现结节或囊肿等情况。
乳腺增生的征兆包括但不限于以下几点：
1. 乳房不适或疼痛：乳房肿胀、胀痛、刺痛、灼热等感觉出现，严重影响生活和睡眠。
2. 乳腺感受到的异常质地：包括结节、硬实、纤维形态等，可触及乳房部位，大小、数量不一。
3. 乳头与乳房分泌液体的异常：出现与经期无关或经前后有异的紫色、褐色、或血性溢液。若乳头压迫稍大，还会有液体分泌。
4. 月经周期的影响：若乳房肿胀、触碰疼痛、结节感等症状，都会在月经前期出现较强烈的症状。
如果觉得乳房有异常的情况，建议及时去医院乳腺科就诊，由专业医生进行检查。

仁化县治疗乳腺增生的公立医院：
粤北人民医院创建于1886年，前身是英国基督教会循道医院。是广东省高水平医院医院（第一期第二批）,是省级区域医疗中心，医疗服务范围覆盖广东粤北片区，辐射邻省郴州、赣州部分地区，人口约1000万人。医院是国家住院医师规范化培训基地、国家全科医生临床培养基地、广东省博士后创新实践基地、汕头大学医学院基础医学博士后流动站科研基地、广东省联合培养研究生示范基地，是国家胸痛中心、国家高级卒中中心、卫生部电子病历试点医院、国家药物临床试验机构。被省委省政府评为广东省先进集体、广东省文明单位,是广东省建立现代医院管理制度试点医院、全省公立医院党建工作示范点。心血管内科、妇产科、麻醉科等多个科室获得全国青年文...

来自仁化县乳腺增生患者的自述：
我是一个23岁的女孩，来自广东省仁化县。自从今年4月份开始，我就开始感到乳房不适，有时会感到胀痛，有时则感到疼痛。在初一、初二经期期间，这种感觉特别明显，领导我去医院检查后，我得知自己患有乳腺增生。
这让我很着急，因为我还年轻，不想因为这个毛病影响到我的生活。医生让我进行了一系列的检查后，最后给我开了一些药物来控制我的病情。我每天需要按时服用这些药物，并且注意保持心情愉悦，避免过度疲劳。
经过一个多月的护理，我感觉自己的病情有所缓解。我的乳房不再感到那么胀痛和疼痛，自己的心情也比之前更加愉快了。我也更加注意了生活习惯，减少了吃一些刺激性的食物，并且保持了适量的运动。
虽然我现在还需要继续服用药物，但我相信在医生的治疗和自己的努力下，我的病情会逐渐好转。我也希望广大女性朋友们能够更加重视自己的身体健康，及时进行检查，避免形成更加严重的病情。