乳腺增生的病因：
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其病因目前尚未完全明确，但常见的可能有以下几点：
1.内分泌因素：女性卵巢的激素分泌会影响乳腺的生长和发育，雌激素过多或不平衡可能导致乳腺增生。
2.精神因素：精神因素也可能是诱发乳腺增生的因素之一，如情绪紧张，情感不稳定等。
3.饮食因素：高脂肪、高热量的饮食过多摄入，摄入不足新陈代谢所需的维生素和微量元素等也可能是乳腺增生的诱因。
4.遗传因素：乳腺增生可能与遗传因素有关，如果有家族病史，患者的患病风险可能会增加。
5.其它因素：乳腺增生还可能与年龄、生育史、吸烟、酗酒等因素有关。

河东区治疗乳腺增生的公立医院：
临沂市中心医院始建于1945年2月，由华东野战军随军医院发展而来，是临沂市在中国共产党领导下建立最早的公益性医院。作为临沂市北部集医疗、急救、科研、教学、康复于一体的综合性三级甲等医院，辐射半径100公里，服务人口近千万人，是政府确立的沂蒙山区域医疗中心，山东第一医科大学附属临沂医院，临沂市老年康复医院。医院占地面积118亩，建筑面积20.8万㎡，开放床位2700张，有临床专业45个，临床科室76个。医院现有职工2800余人，高级职称540人。2021年，医院门急诊130.5万人次，出院患者11.1万人次，手术6.7万台次。医院是首批全国百姓放心示范医院，国家级爱婴医院，国家级住院医师规范化培...

来自河东区乳腺增生患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自河东区。前段时间，我发现自己乳房有些不对劲，乳头有时候会有轻微的难受感，检查后确诊为乳腺增生。这种情况一般不会引起乳腺癌，但是仍然需要长期治疗和随访。
经过医生的详细解释，我了解到乳腺增生的原因主要是因为荷尔蒙水平的变化，多数女性在月经来潮前后会出现乳房肿胀、疼痛和有压痛，严重的还会有乳头溢液。并且，乳腺增生是个慢性病，治疗比较困难，需要长期治疗与观察。
医生为我制定了一份个性化的治疗方案，包括定期检查乳房，定期进行钼靶检查，尽量保持心情愉快，避免情绪波动和刺激性饮食。同时，医生还为我开了一些乳腺增生的药物，每天按时服药。
经过数月的治疗和观察，我的乳腺增生情况有所好转，疼痛感也减轻了不少。我深刻的体会到，健康是最为重要的，平时一定要注意自己的身体状况，经常进行检查，及时发现并治疗疾病。
最后，我要感谢医生们的耐心指导和精心治疗，让我能够早日走出困境，重获健康！