乳腺增生的病因：
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其病因目前尚未完全明确，但常见的可能有以下几点：
1.内分泌因素：女性卵巢的激素分泌会影响乳腺的生长和发育，雌激素过多或不平衡可能导致乳腺增生。
2.精神因素：精神因素也可能是诱发乳腺增生的因素之一，如情绪紧张，情感不稳定等。
3.饮食因素：高脂肪、高热量的饮食过多摄入，摄入不足新陈代谢所需的维生素和微量元素等也可能是乳腺增生的诱因。
4.遗传因素：乳腺增生可能与遗传因素有关，如果有家族病史，患者的患病风险可能会增加。
5.其它因素：乳腺增生还可能与年龄、生育史、吸烟、酗酒等因素有关。

科尔沁区治疗乳腺增生的公立医院：
内蒙古民族大学附属医院始建于1972年。历经50年发展，现已成为一所集“医疗、教学、科研、预防、保健、健康管理”六位一体的国家三级甲等蒙医综合医院，也是全国唯一一家国家级重点中（蒙）西医结合医院。医院占地面积64949㎡，建筑面积132147㎡，拥有总面积80910㎡的内儿科、门急诊医技综合楼，门诊楼12000㎡，24800㎡外科楼，3022㎡实验楼，6206㎡病理中心楼。现有职工2515人；其中，博士学位人员47名、硕士学位人员645名，博士生导师2名，硕士生导师52名。医院编制床位2000张。2021年门急诊量883990人次；出院56812人次；手术15688人次。医院拥有蒙医传统正骨医...

来自科尔沁区乳腺增生患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自内蒙古自治区科尔沁区。前几个月，我发现自己乳房有肿块，并且感觉到疼痛和压迫感。我很担心，几天后我来到当地的医院进行检查。医生检查后告诉我，我患有乳腺增生，而且已经长达4个月。
在医生的建议下，我进行了一些必要的检查，以确定乳腺增生的严重程度以及治疗方案。经过多次检查，医生经我同意给我进行了乳腺穿刺。结果显示，该肿块是良性的，但还是需要继续治疗。
我很担心我的健康和未来，于是医生建议我进行一些保健措施，包括注意饮食和生活规律，避免刺激乳腺的因素，如含孕激素食物、油腻食物、辣味食物等。医生同时给我开了一些药物来缓解乳房肿块和减轻疼痛。此外，我的医疗保险可以提供治疗费用的一部分，我非常感激这些措施，因为我知道乳腺增生是一种很常见的疾病，但我没有想到自己会得上。
现在，我正在按照医生的建议继续进行治疗和保健。我也发现了不少类似情况的人都应该多注意自己的健康和饮食，以预防发生类似的疾病。我希望这篇自述能够帮助到其他也有类似乳腺增生问题的人们，并督促大家注重自己的健康和生活方式。