乳腺增生的征兆：
乳腺增生是指女性乳腺内腺体和结缔组织体积增多、病理组织改变，导致乳腺组织变得更加密实、硬实，甚至出现结节或囊肿等情况。
乳腺增生的征兆包括但不限于以下几点：
1. 乳房不适或疼痛：乳房肿胀、胀痛、刺痛、灼热等感觉出现，严重影响生活和睡眠。
2. 乳腺感受到的异常质地：包括结节、硬实、纤维形态等，可触及乳房部位，大小、数量不一。
3. 乳头与乳房分泌液体的异常：出现与经期无关或经前后有异的紫色、褐色、或血性溢液。若乳头压迫稍大，还会有液体分泌。
4. 月经周期的影响：若乳房肿胀、触碰疼痛、结节感等症状，都会在月经前期出现较强烈的症状。
如果觉得乳房有异常的情况，建议及时去医院乳腺科就诊，由专业医生进行检查。

迁安市治疗乳腺增生的公立医院：
唐山市妇幼保健院是震后联合国儿童基金会资助的华北地区较大的一所三级甲等妇幼保健院，是唐山市妇儿医院和唐山市儿童医院，肩负着全市妇女儿童医疗保健、科研教学、急危重症及公共卫生救治等多项职能。现为华北理工大学、唐山市职业技术学院非隶属附属医院。唐山市妇幼保健院占地8.8万平方米(约合131亩)，总建筑面积18.4万平方米。拥有建设路、南湖等三个院区，建设路院区占地2.5万平方米，主要以服务儿童为主；南湖院区占地5.9万平方米，集妇幼保健及妇科、产科、成人、新生儿医疗救治为一体，开展女性生命全周期健康服务。医院现有职工2067人，享受国务院政府特殊津贴专家2人，中高级职称1006人，硕博研究生356...

来自迁安市乳腺增生患者的自述：
我叫小玲，今年23岁，来自河北省迁安市。近几个月来，我发现自己的乳房有异样的感觉，一开始只是有些轻微的疼痛和不适感，但是随着时间的推移，症状越来越严重。在去医院检查之后，我被确诊为乳腺增生患者。
四个月的治疗让我深刻地意识到了疾病的不容易。我一开始的抱怨和想法都被治疗过程中的复杂问题给击了回来。根据医生的建议，我必须坚持规律的药物治疗和生活方式改变，才能有效减轻乳房不适。
这段时间，我尽可能的让自己一直保持愉快的心情，和家人朋友的陪伴也是我坚持下去的动力之一。为了更好的治疗效果，我不再以往的不良习惯，如过度吃辣、油炸和熬夜等等。在保持规律的生活和调整好心态的同时，我的身体状态也变得越来越好，疼痛感逐渐减轻，让我感受到了治疗的效果。
当我回到家后，我心里充满了感谢，首先感谢家人一直以来的陪伴和支持。同时也感谢医生和医护人员的不懈努力和明确治疗方案，让我能够得以提前恢复健康。希望我的经历和治疗过程对于其他乳腺增生的女性有所帮助和启发，让大家认识到保持健康的重要性。