乳腺增生的危害：
乳腺增生是一种比较常见的乳腺疾病，它的主要危害如下：
1. 乳房疼痛：乳腺增生引起的乳房疼痛多数为周期性的，会影响生活质量，尤其是在月经来临前后。
2. 影响乳腺健康：乳腺增生会导致乳房结节增多，增生的乳腺组织易形成肿块，而肿块若不及时治疗，有可能发展成为乳腺癌。
3. 影响生育：乳腺增生会影响生育功能，研究发现，乳腺增生患者子宫内膜厚度较正常人高，对受孕有一定的影响。
4. 引发心理问题：乳房疼痛和恶性肿块的考虑。乳腺增生给患者带来心理上的压力，会影响患者的生活和工作，引发焦虑、担忧甚至抑郁等心理问题。
因此，发现乳腺增生应及时去医院就诊，接受治疗，避免疾病的恶化。同时，女性朋友们平时应该注意定期进行乳腺自查、生活规律、保持心情愉悦以及合理饮食，以维护乳腺健康。

长宁治疗乳腺增生的公立医院：
光华中西医结合医院分为新华路院区和延安路院区。光华中西医结合医院隶属长宁区卫生局，成立于1958年，1997年经国家中医药管理局及上海市卫生局评审考核，定为二级甲等中西医结合医院，2003年第二冠名为“上海市光华中西医结合类风关专科医院”。目前已通过三级甲等评审。光华中西医结合医院新华路院区位于上海市西区的新华路上，东临定西路，西近凯旋路，毗邻虹桥经济开发区，周围环境幽静、交通方便。医院占地面积5295平方，建筑面积10173.5平方，院内以综合住院大楼为主体，辅以门诊行政大楼、放射楼、特需门诊楼等其他附属设施。院内科室齐全，开放床位234张，设有内科、外科综合科、类风关内科、类风关外科、类风...

来自长宁乳腺增生患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自上海长宁地区。在前不久，我被确诊为乳腺增生患者，这让我体验到了一些前所未有的痛苦和挑战。
我第一次感觉到不对劲是约4个月前。我的乳房开始感到不适，有时会出现疼痛和肿胀的感觉。我一开始没有太在意，认为这可能是月经周期的影响。但随着时间推移，这种不适感不仅没有消失，反而越来越明显和频繁。
于是我决定去医院检查。经过乳腺超声和乳腺X光检查，医生确认我患有乳腺增生症。我很震惊和心烦意乱。虽然乳腺增生这种疾病通常不是癌症，但它也会带来很多痛苦和健康问题。特别是对于像我这样年轻的女性，这个消息更加不容易接受和理解。
在医生的建议下，我开始了一系列处理措施。医生对我进行了严格的观察，并给我开出了许多药物和治疗方案。在这个过程中，我也积极地寻求了家庭和社会的支持。我的家人和朋友给了我很多关心和鼓励，这对我的治疗过程非常关键。
我知道，乳腺增生的治疗是一个漫长和艰难的过程。但是，我会坚强地面对，积极地治疗和控制自己的身体。我希望和其他患有乳腺增生的女性分享我的经验和感受，向他们表达我的支持和鼓励。