乳腺增生的征兆：
乳腺增生是指女性乳腺内腺体和结缔组织体积增多、病理组织改变，导致乳腺组织变得更加密实、硬实，甚至出现结节或囊肿等情况。
乳腺增生的征兆包括但不限于以下几点：
1. 乳房不适或疼痛：乳房肿胀、胀痛、刺痛、灼热等感觉出现，严重影响生活和睡眠。
2. 乳腺感受到的异常质地：包括结节、硬实、纤维形态等，可触及乳房部位，大小、数量不一。
3. 乳头与乳房分泌液体的异常：出现与经期无关或经前后有异的紫色、褐色、或血性溢液。若乳头压迫稍大，还会有液体分泌。
4. 月经周期的影响：若乳房肿胀、触碰疼痛、结节感等症状，都会在月经前期出现较强烈的症状。
如果觉得乳房有异常的情况，建议及时去医院乳腺科就诊，由专业医生进行检查。

海淀治疗乳腺增生的公立医院：
中国中医科学院西苑医院（西苑医院）成立于1955年，是一所集医、科、教、保健为一体的大型综合性三级甲等中医医院、全国示范中医医院和北京市基本医疗保险定点医疗机构。北京西苑医院还是全国中医血液病、老年病、心血管病专科医疗中心，是全国中西医结合学会神经内科、血液学专业委员会、世界中医药学会联合会耳鼻喉口腔科、老年医学专业委员会、中国药膳研究会等学会和《中国中西医结合杂志》的挂靠单位。西苑医院也是北京中医药大学的临床教学和实习基地，国际针灸和中医药学历教育的教学基地。西苑医院建院初期，三十多位全国各地的着名老中医汇聚西苑，如：王文鼎、赵锡武、岳美中、钱伯煊等，为西苑医院的建设与发展奠定了坚实基础，形...

来自海淀乳腺增生患者的自述：
我是一名23岁的女孩，最近被诊断出患有乳腺增生。这个问题困扰了我长达4个月，让我感到非常的焦虑和烦恼。
起初，我注意到我乳房中出现的小肿块，感觉有点不舒服，于是我赶紧去看医生。在做了一系列的检查后，医生告诉我我患有乳腺增生。这个诊断让我非常害怕，我担心我的身体受到了很大的伤害。
在接下来的几个月里，我的医生制定了一份详细的治疗计划，包括药物治疗和手术。在接受治疗的过程中，我感受到了很多不适和痛苦，但我知道这是为了我的健康和幸福，所以我一直坚持着。
现在，我已经完成了所有的治疗，身体也恢复得很好。虽然这个经历让我感到非常的不安和痛苦，但我也学到了很多东西。我知道自己需要更加关注自己的身体健康，以及及时就医。我也想鼓励其他人，特别是年轻女性，不要忽视自己的身体，及时去看医生，保持健康，幸福地生活。