乳腺增生的概述：
乳腺增生是一种常见的乳房疾病，其主要症状包括：
1. 乳房胀痛：乳腺增生的最典型表现之一，乳房会出现胀痛、灼痛或剧烈钻心的疼痛感。
2. 乳房肿块：在乳房内或其周围出现一个或多个大小不一的肿块，质地一般较硬，通常比较规则、光滑，表面常光滑或者分叶状。
3. 乳头分泌物：乳腺增生还可引起乳头分泌物，常表现为乳头渗出白色、黄色、棕色、或甚至是血性分泌物。
4. 乳房形状变化：乳腺增生后，乳房可能出现不对称的形状变化，如乳房变大、缩小或变形等。
5. 其他症状：还可能出现乳晕发红、皮肤溃烂、乳房沉重、手臂肿胀等症状。
乳腺增生虽然常见，但如果不及时诊治，可能会引起严重的乳腺疾病，如乳腺癌等。因此，一旦发现上述症状，建议及时就医，以免延误疾病治疗。

朝阳治疗乳腺增生的公立医院：
首都医科大学附属北京朝阳医院建于1958年，是北京市政府举办的集医疗、教学、科研、预防于一体的三级甲等综合医院；是首都医科大学第三临床医学院，北京市呼吸疾病研究所所在医院，也是北京市基本医疗保险A类定点医疗机构。医院现有本部、西院和东院三个院区。其中，本部和西院总占地面积10.28万平米、建筑面积21万平米；东院正在建设当中，占地面积7.22万平米，建筑面积19.8万平米，计划于2022年竣工。医院职工4300余人。开放编制床位1880张；共设59个临床、医技科室，综合救治能力强大。医院年门急诊量约405万人次，年收治住院病人近10万人次，手术4万余例次。医院拥有包括1.5T和3.0T先进磁共...

来自朝阳乳腺增生患者的自述：
我是一位30岁的女性，来自朝阳地区。我最近被诊断出患有乳腺增生，这对我来说是一个巨大的打击。我从来没有想过自己会有这样的疾病，因为我的生活方式很健康，我也努力保持健康饮食和运动习惯。
我曾经尝试过寻求中医治疗，但效果并不理想。我的乳房一直感到沉重、胀痛、酸痛和疼痛，这让我很不舒服。我的乳房开始变得敏感和肿胀，这让我感到担忧。我的医生告诉我，我应该采取一些措施来减轻我的症状，并尽可能避免症状的恶化。
为了控制我的症状，我已经开始采用更健康的饮食和水分摄取，并定期进行乳房按摩。按照医生的建议，我还开始服用中药和草药，以帮助我减轻我的症状并加速我康复的速度。此外，我还避免穿紧身衣物、过度运动和大量饮酒，这些都是症状恶化的因素。
尽管我的病情并不严重，但我仍然要非常小心，因为乳腺增生是一种需要持久治疗的疾病。我会继续保持健康的生活方式，并在医生的指导下采取适当的措施来控制我的症状，让我能够重新恢复到以前的健康状态。