乳腺增生的病因：
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其病因目前尚未完全明确，但常见的可能有以下几点：
1.内分泌因素：女性卵巢的激素分泌会影响乳腺的生长和发育，雌激素过多或不平衡可能导致乳腺增生。
2.精神因素：精神因素也可能是诱发乳腺增生的因素之一，如情绪紧张，情感不稳定等。
3.饮食因素：高脂肪、高热量的饮食过多摄入，摄入不足新陈代谢所需的维生素和微量元素等也可能是乳腺增生的诱因。
4.遗传因素：乳腺增生可能与遗传因素有关，如果有家族病史，患者的患病风险可能会增加。
5.其它因素：乳腺增生还可能与年龄、生育史、吸烟、酗酒等因素有关。

上街区治疗乳腺增生的公立医院：
郑州大学第一附属医院始建于1928年9月，其前身为原河南中山大学医科。1930年医科改为医学院。1931建立省立河南大学附设医院。1942年更名为国立河南大学附属医院。1952年更名为河南医学院附属医院。1958年从开封迁址郑州，更名为河南医学院第一附属医院。1985年更名为河南医科大学第一附属医院。2000年原郑州大学、郑州工业大学、河南医科大学三校合并，医院正式命名为郑州大学第一附属医院。2012年成为省部共建医院。2017年临床医学成为国家“双一流”建设学科。医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体，具有较强救治能力、较高科研水平和国际交流能力的三级甲等医院，先后被评为全国文明单...

来自上街区乳腺增生患者的自述：
我是一名23岁的女性，居住在上街区。最近4个月来，我一直感到乳房异常肿胀和不适，有时还会发生疼痛。我去了当地的医院进行检查，结果显示我患有乳腺增生。
这个诊断让我很担心和焦虑，但医生告诉我这是一种常见的良性乳腺疾病。虽然不会转变为癌症，但是它仍然需要积极治疗。
医生给我开了一些消炎和减轻病症的药物，同时让我遵循一些饮食习惯和保持适量的运动。我还接受了一些物理和中医治疗，帮助我缓解不适症状，并提高身体免疫力。
在治疗期间，我注意到自己的生活方式的重要性。我开始更注重早睡早起，保持心情开朗，避免过度的压力和焦虑。
现在，我的乳房感觉更舒适，也没有了疼痛感。我很感激我的医生和整个医疗团队为我提供的专业的治疗和关心。我会继续按照医生的指示进行治疗，同时也要保持良好的生活习惯，以便更好地恢复健康。