乳腺增生的征兆：
乳腺增生是指女性乳腺内腺体和结缔组织体积增多、病理组织改变，导致乳腺组织变得更加密实、硬实，甚至出现结节或囊肿等情况。
乳腺增生的征兆包括但不限于以下几点：
1. 乳房不适或疼痛：乳房肿胀、胀痛、刺痛、灼热等感觉出现，严重影响生活和睡眠。
2. 乳腺感受到的异常质地：包括结节、硬实、纤维形态等，可触及乳房部位，大小、数量不一。
3. 乳头与乳房分泌液体的异常：出现与经期无关或经前后有异的紫色、褐色、或血性溢液。若乳头压迫稍大，还会有液体分泌。
4. 月经周期的影响：若乳房肿胀、触碰疼痛、结节感等症状，都会在月经前期出现较强烈的症状。
如果觉得乳房有异常的情况，建议及时去医院乳腺科就诊，由专业医生进行检查。

康马县治疗乳腺增生的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自康马县乳腺增生患者的自述：
我是一位38岁的女性，在最近的身体检查中，医生诊断我患有乳腺增生症。这让我非常担心，因为我对乳腺增生症的了解非常有限，并不知道它会给我带来哪些影响。
我所在的地区是康马县，这是一个偏远的地方，医疗资源非常有限。我找了许多当地的医生和医院，但没有一个医生或医院能够提供给我专业的治疗服务。我深感沮丧和无助，不知道该怎么办。
我了解到，乳腺增生症是一种常见的疾病，在大城市的医院中有许多专业的医生可以为我提供最好的治疗。然而，由于本人居住条件和经济状况的限制，我无法前往大城市寻找更好的医疗服务。
我非常希望有人能够帮助我解决这个问题。我知道现在的医疗技术已经非常先进，如果我能够找到正确的医生和医院，我相信我的乳腺增生症可以得到很好的治疗。
我希望能够得到更多的关注和关心，希望有更多的人能够帮助我找到一家专业的医院和医生，帮助我度过难关。