乳腺增生的病因：
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其病因目前尚未完全明确，但常见的可能有以下几点：
1.内分泌因素：女性卵巢的激素分泌会影响乳腺的生长和发育，雌激素过多或不平衡可能导致乳腺增生。
2.精神因素：精神因素也可能是诱发乳腺增生的因素之一，如情绪紧张，情感不稳定等。
3.饮食因素：高脂肪、高热量的饮食过多摄入，摄入不足新陈代谢所需的维生素和微量元素等也可能是乳腺增生的诱因。
4.遗传因素：乳腺增生可能与遗传因素有关，如果有家族病史，患者的患病风险可能会增加。
5.其它因素：乳腺增生还可能与年龄、生育史、吸烟、酗酒等因素有关。

下城区治疗乳腺增生的公立医院：
浙江大学医学院附属妇产科医院（浙江省妇女医院、浙江省妇女保健院），位于浙江省杭州市上城区学士路1号，是浙江省妇产科医疗、教学、科研及计划生育、妇女保健工作的指导中心，曾先后获得全国妇幼卫生先进集体、全国计划生育先进集体、全国优秀爱婴医院、全国母婴友好医院、浙江省市文明医院、浙江省示范文明医院、浙江省计划生育科研先进集体等荣誉。医院核定床位1120张。职工2000余人，其中副高级以上职称的专家200余人。现有国家卫生健康委有突出贡献中青年专家2人，浙江省有突出贡献中青年专家2人，浙江大学求是特聘教授2人，浙江大学求是讲席（讲座）教授2人，浙江大学求是特聘医师3人。年门诊人次160万人次，年收治病...

来自下城区乳腺增生患者的自述：
我是一位23岁的女性患者，来自下城区。在近4个月的时间里，我一直在处理着乳腺增生的问题。
一开始，我并没有意识到我的身体有问题。在偶然的自我检查中，我才发现自己的乳房有了一些明显的不适感和明显的肿胀。开始的时候，我以为这只是经期前的一些常规变化，但当这种疼痛持续并加剧时，我开始明确地意识到这不是一个小问题。
我去了当地一家医院进行检查，经过检查和诊断，医生告诉我我患上了乳腺增生。虽然这不是一种严重的疾病，但如果不加以治疗，会给我带来一些后果。医生为我开了一些治疗方法和药物，希望我能够好好遵守医嘱，马上开始治疗。
在接下来的几个月里，我非常积极地调整了我的饮食和生活方式，增加运动量，保证充足的睡眠，并减少了压力。我通过这些方式来减轻疼痛和肿胀感，并且也开始规律自己的治疗药物的用量。
现在，我的状况已经有了不同的改善。乳腺的肿胀已经得到了极大地缓解，疼痛感也减少了很多，同时，我的情绪也变得更加的稳定和健康了。
尽管这段时间让我感觉艰辛，但我很庆幸有一位专业的医生和一家好的医院来帮助我。我会继续注意我的健康，正视我的问题，并寻求合适的治疗。同时，我也希望其他人能够重视自己的身体健康，及时发现和治疗身体的异常症状，保持健康的身心状态。