乳腺增生的诊断：
乳腺增生是一种常见的乳房疾病，女性比男性更容易发生。诊断乳腺增生需要对患者的病史、体格检查和实验室检查进行综合分析。
首先，医生会询问患者症状的出现时间、持续时间、疼痛的程度和部位等，并进行乳房检查。乳房检查包括触诊、乳头和乳晕观察、淋巴结检查等，旨在确定肿块的性质、数量、大小和位置，以及是否伴随其他症状。
其次，医生可能会排除其他可能的疾病，比如乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等等。
最后，医生可能会做一些实验室检查，如乳房超声、磁共振成像、乳腺活检等，以确定肿块的性质及其是否良性或恶性。
总之，诊断乳腺增生需要医生严密的病史、体格检查和实验室检查，以确定肿块的性质及是否有其他潜在疾病的风险。

河东区治疗乳腺增生的公立医院：
临沂市中心医院始建于1945年2月，由华东野战军随军医院发展而来，是临沂市在中国共产党领导下建立最早的公益性医院。作为临沂市北部集医疗、急救、科研、教学、康复于一体的综合性三级甲等医院，辐射半径100公里，服务人口近千万人，是政府确立的沂蒙山区域医疗中心，山东第一医科大学附属临沂医院，临沂市老年康复医院。医院占地面积118亩，建筑面积20.8万㎡，开放床位2700张，有临床专业45个，临床科室76个。医院现有职工2800余人，高级职称540人。2021年，医院门急诊130.5万人次，出院患者11.1万人次，手术6.7万台次。医院是首批全国百姓放心示范医院，国家级爱婴医院，国家级住院医师规范化培...

来自河东区乳腺增生患者的自述：
我是一位38岁的女性，来自河东区。最近，我感到自己的乳房有些不适，于是我去了当地的医院进行检查。医生告诉我，我患有乳腺增生。我非常担心，但医生只是告诉我多喝水和少吃刺激性食物就可以了。我不禁有些失望，我感觉这个治疗方案根本不能帮助我。
我曾经在网上搜索一些资料，发现乳腺增生是一种严重的疾病，需要采取有效的治疗方法。但是，在河东区找不到一家专业的医院和医生，让我倍感困惑和无助。
我实在是想找到一位专业的医生，对我的病进行仔细的检查和治疗。我希望医生可以解决我的问题，告诉我应该如何管理我的病情，并为我提供最合适的治疗方案，而不是简单的告诉我喝水和少吃辛辣食物就可以了。
我感到非常困惑，因为我不知道该怎样找到一位专业的医生。我想寻求帮助，但无从下手。我希望在这里，能够得到一份帮助，让我能够找到专业的医生来治疗我的乳腺增生。我相信，在正确的治疗下，我的病情会有所缓解，我会恢复健康的状态。