乳腺癌的预防：
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而预防该病的方法可以从以下方面入手：
1. 保持良好的生活习惯。保持健康的饮食、经常锻炼、不吸烟、不过度饮酒等可以帮助降低患乳腺癌的风险。
2. 婚姻和生育。结婚并且生育的女性患乳腺癌的风险会有所降低，可能与免疫调节和激素平衡有关。
3. 定期自我检查和去做乳腺癌筛查。自我检查应该每月进行一次，当出现乳房肿块、皮肤变厚变硬等异常时，应及时到医院就诊。对于40岁及以上的女性，建议每年进行乳腺摄影机筛查。
4. 避免长期使用口服避孕药和激素替代治疗。这些药物可能会增加患乳腺癌的风险。在接受这些治疗前，应该跟医生咨询风险和收益。
总的来说，要预防乳腺癌，我们应该保持健康的生活方式，定期进行检查和筛查，尽早发现和治疗乳腺癌，这有助于提高治疗的成功率和延长生存期。

刚察县治疗乳腺癌的公立医院：
青海省人民医院位于青海省西宁市城东区共和路2号，属于一体的省级大型三级甲等综合性医院，始建于1927年的平民医院，1929年命名为省立中山医院，1956年迁址后更名为青海省人民医院，是祖国青藏高原上成立时间最早、建设规模最大、综合实力最强，集医疗、教学、科研、保健和康复为一体的“花园式”单位。业务指标：2014年医院门急诊1309049人次，同比增长10.68%，急诊人次63445人次，同比增长27.78%；住院55626人次，同比增长10.55%，住院手术例数25329人次，同比增长8.53%。实施单病种费用控制、临床路径管理和医疗技术临床应用管理。开展临床路径20个专业、95个病种，入径2...

来自刚察县乳腺癌患者的自述：
我是一个23岁的女性，来自刚察县。4个月前，我被诊断出患有乳腺癌。对于我这个年纪的女孩子来说，这是一个巨大的打击，我几乎无法置信自己会得上这种疾病。
从被诊断出患癌开始，我的生活就开始了艰难的治疗之旅。我接受了放疗和化疗，每次治疗都让我感到非常疲劳。我的头发掉光了，身体虚弱，有时候还会出现恶心和呕吐。然而我知道这些是必须要经历的。
在我的治疗过程中，我需要彻底改变我的生活方式。从饮食到日常行为，几乎一切都需要注意。我必须要遵循医生的指示，吃健康的食物，让自己保持清洁和卫生，避免受到感染。所有这些变化让我感到很不自在和困难。
然而，我知道我必须要坚强，为了家人和自己。我从不放弃，每天坚定的面对着治疗。现在，我正在继续接受治疗，并且已经见到了自己的一些进步。我知道这条路还很长，但我坚信自己能够战胜这个疾病。
通过我的经历，我想告诉大家，人生中总会遇到各种挑战和困难，但我们必须要流血流汗的战斗，只有这样才有可能取得胜利。我希望患者们可以坚定自己的信念，为自己的生命而奋斗。最后，我希望所有的患者能够早日康复，回到健康的生活中。