乳腺癌的预防：
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而预防该病的方法可以从以下方面入手：
1. 保持良好的生活习惯。保持健康的饮食、经常锻炼、不吸烟、不过度饮酒等可以帮助降低患乳腺癌的风险。
2. 婚姻和生育。结婚并且生育的女性患乳腺癌的风险会有所降低，可能与免疫调节和激素平衡有关。
3. 定期自我检查和去做乳腺癌筛查。自我检查应该每月进行一次，当出现乳房肿块、皮肤变厚变硬等异常时，应及时到医院就诊。对于40岁及以上的女性，建议每年进行乳腺摄影机筛查。
4. 避免长期使用口服避孕药和激素替代治疗。这些药物可能会增加患乳腺癌的风险。在接受这些治疗前，应该跟医生咨询风险和收益。
总的来说，要预防乳腺癌，我们应该保持健康的生活方式，定期进行检查和筛查，尽早发现和治疗乳腺癌，这有助于提高治疗的成功率和延长生存期。

广南县治疗乳腺癌的公立医院：
云南省文山壮族苗族自治州人民医院建于1950年8月，经多年努力，诊疗条件不断完善，技术实力不断提高，服务规模不断扩大，成为全州唯一一所集医疗、教学、科研、预防于一体的三级综合医院。1994年省卫生厅认定等级为“三乙”。2015年10月，经省卫计委，组织评审，成功晋升三级甲等综合医院”。医院承担着全州8县（市）及越南河江省等边境一线急危重症、疑难病症的诊治工作和全州突发事件的医疗应急工作，服务半径200多公里，服务人口400多万。年门诊90万人次，入院、出院各6万余人次，120出诊7千余次，手术2万余台次。规模和布局全院占地337.5亩，其中总院院区占地37亩，新平院区（传染病区、精神病院）占地...

来自广南县乳腺癌患者的自述：
你好，我是一名23岁的女性患者，我被诊断出患有乳腺癌已经有长达4个月了。这对我来说是一次巨大的打击，因为年龄还很年轻，我从来没有想过我会患上这种疾病。尽管我还很年轻，但我决定将所有的精力都放在治疗上，尽可能地恢复健康。
我来自广南县，一开始，当我注意到我乳房的异常变化时，我并没有及时去医院看诊。我一开始认为这只是普通的小毛病，但当我的乳房肿块愈发增大并伴随着疼痛时，我才开始感到担心。我通过互联网了解了一些病症的信息，我才开始认识到这可能是乳腺癌。
我当时对于乳腺癌的认识很少，我不知道如何去面对这种病症。然而，我决定必须要去医院看诊，为了确诊，我进行了多次化验与检查，最终被确诊为乳腺癌患者。
之后，我选择了一家专门治疗乳腺癌的医院进行治疗。我接受了手术，随后进行了化疗和放疗。当然，整个治疗的过程并不容易，因为化疗和放疗会给身体带来很大的伤害。但我一直坚持着，治疗期间我的家人和朋友们一直在身边支持我，这给我很大的鼓励。
现在，我仍在积极地进行治疗，每天都有很多药物和复杂的治疗程序。但是，无论有多么困难，我都不会放弃，因为患有乳腺癌并不是一个恶劣的判决，我有我的梦想和未来，我会继续坚持战斗，最终战胜这个疾病。同时，我也希望大家能够时刻关注自己的身体健康，不管是不是年轻人都不能掉以轻心，如果出现身体不适，要及时去医院检查。