乳腺癌的注意事项：
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，需要特别重视，以下是一些注意事项：
1. 定期进行自检和乳腺癌筛查是非常重要的，一旦发现异常症状或体征，比如肿块、乳头分泌物、皮肤凹陷、皮肤增厚或皮肤出现龟裂等，应及时就诊。
2. 乳腺癌的发生和年龄、患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等相关，建议高危人群定期进行乳腺器械检查及乳腺钼靶摄片检查。
3. 保持良好的生活习惯，如不吸烟，减少饮酒量，饮食均衡，多摄入蔬菜水果。
4. 女性应根据自身情况，选择适合自己的避孕方式，以减低患乳腺癌的风险。
5. 乳腺癌手术后，患者要密切关注身体恢复状况，遵医嘱进行术后康复训练，减少术后并发症的发生。
总之，乳腺癌患者和高危人群需要重视预防和治疗，在医生的指导下积极进行治疗，积极配合术后康复训练，提高治愈率。

西沙群岛治疗乳腺癌的公立医院：
海口市人民医院是集医疗、教学、科研、预防、保健和康复为一体的三级甲等综合医院，为海南省北部区域医疗中心，1997年被卫生部评为三级甲等医院，2003年成为中南大学湘雅医学院附属海口医院，2020年成为中南大学湘雅医学院海口临床学院。医院占地面积约230亩，业务用房总面积22万多平方米，设备总值9亿多元人民币，总资产约30亿元人民币。编制床位1700张，实际开放床位1868张。有42个临床专科、10个医技科室和7个综合门诊部。年住院病人5.4万人次、门急诊病人129万人次。医院现有职工3170人，卫技人员占87.4%，其中高级专业技术人员512名、中级专业技术人员1329名；享受国务院特殊津贴专...

来自西沙群岛乳腺癌患者的自述：
我叫小玲，今年23岁，是一名西沙群岛的居民。4个月之前，我发现自己的乳房有一块硬块，当时并没有太在意。然而，它在以后的几周内变得更大、更硬，并伴随着难以忍受的疼痛。我感觉到自己的生活被彻底摧毁了，因为不仅影响了我的身体健康，还给我的心理带来了极大的痛苦。
我来到当地的医院进行检查，经过一系列的检查和检验，最终确诊为乳腺癌。当时，我感觉世界都崩塌了，心里充满了绝望和恐惧。我的家人尽力安慰和支持我，但这些并不能减轻我内心的痛苦和恐惧。
医生告诉我，我需要接受一系列的治疗，包括手术、化疗和放疗等。这些治疗不仅需要时间和金钱，更需要我自己坚强的意志和信心。我知道这个治疗过程会很艰苦，但我决定要坚持下去，因为我想活下去。
在这个过程中，我的家人和朋友一直在我身边支持我，鼓励我。他们帮我搞定了很多医院手续，照顾我生活起居。而我的治疗也很顺利，在医生和家人的帮助下，我快速地适应了这种治疗方式。我疾病的症状也逐渐得到缓解，获得了更多的信心和机会。
现在，我正在享受生活，努力保持我的健康，拥有乳腺癌之后的新生。我深深地感激我的家人、医生和朋友，他们一直在我的身边，给我希望，鼓舞我前进。我也希望通过我的经历能够启发和帮助更多的人，让他们知道在生命的关键时刻，始终要保持勇气和信心，挺过难关。