乳腺癌的预防：
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而预防该病的方法可以从以下方面入手：
1. 保持良好的生活习惯。保持健康的饮食、经常锻炼、不吸烟、不过度饮酒等可以帮助降低患乳腺癌的风险。
2. 婚姻和生育。结婚并且生育的女性患乳腺癌的风险会有所降低，可能与免疫调节和激素平衡有关。
3. 定期自我检查和去做乳腺癌筛查。自我检查应该每月进行一次，当出现乳房肿块、皮肤变厚变硬等异常时，应及时到医院就诊。对于40岁及以上的女性，建议每年进行乳腺摄影机筛查。
4. 避免长期使用口服避孕药和激素替代治疗。这些药物可能会增加患乳腺癌的风险。在接受这些治疗前，应该跟医生咨询风险和收益。
总的来说，要预防乳腺癌，我们应该保持健康的生活方式，定期进行检查和筛查，尽早发现和治疗乳腺癌，这有助于提高治疗的成功率和延长生存期。

卫滨区治疗乳腺癌的公立医院：
新乡市中心医院前身为平原省人民医院、河南省第三人民医院，是一所集医疗、教学、科研、预防保健、健康体检、康复等为一体的综合性三级甲等医院，同时也是新乡医学院附属中心医院、新乡医学院第四临床学院、新乡市红十字医院。医院现有两个院区，其中本部占地面积70亩，建筑面积18.86万平方米，开放床位2552张；东院区占地面积175亩，一期建筑面积14.48万平方米，开放床位1219张。医院年门诊量170万余人次，年住院量12万余人次。年手术量近4万例。人才队伍：医院现有在职职工3639人，其中高级职称人员510余人；博士、硕士研究生800余人；硕士生导师40余人；享受国务院特殊津贴4人、河南省省管优秀专家...

来自卫滨区乳腺癌患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自卫滨区。在今年年初，我发现自己乳房有一块硬块，不疼不痒，但是一直存在。一开始我并没有太在意，以为可能只是乳腺增生，自己多喝点水，少吃辛辣食物就好了。
可是一个月过去了，硬块没有缩小反而变得更大了。我开始感到焦虑，上网查了很多资料，发现可能是乳腺癌。我的心情异常沉重，不敢告诉家人，因为我知道这会让他们非常担心。
然后我来到了医院，专科医生送我做了乳腺超声检查，结果显示确实是一颗直径2厘米的良性肿瘤。经过进一步检查和诊断，我得知这是一种名为乳腺纤维腺瘤的疾病。然而，我得到的消息并不好，因为这个病不会自己消失，只会变得更加严重。
医生告诉我，我需要尽快进行治疗。他们建议进行手术切除，以避免恶性转化的风险增加。我了解到切除手术的风险，我感到害怕而又担忧。我也知道，如果没有其他方法，这项手术将是唯一的选择。
现在，我已经接受了手术治疗。手术非常顺利，良性肿瘤也被彻底切除。虽然恢复期间有些痛苦，但我仍然保持着乐观的态度。我也非常感激医院的医生和护士们，以及我的家人和朋友们的鼓励和支持。
经历了这次疾病的折磨和治疗，我深深体会到健康是多么的重要。同时，我也意识到，我们应该时刻关注自己的身体，不要忽视任何不适或异常。因为无论年龄大小，在面对疾病时，我们都应该勇敢地面对，并尽快寻求医治。