乳腺癌的预防：
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而预防该病的方法可以从以下方面入手：
1. 保持良好的生活习惯。保持健康的饮食、经常锻炼、不吸烟、不过度饮酒等可以帮助降低患乳腺癌的风险。
2. 婚姻和生育。结婚并且生育的女性患乳腺癌的风险会有所降低，可能与免疫调节和激素平衡有关。
3. 定期自我检查和去做乳腺癌筛查。自我检查应该每月进行一次，当出现乳房肿块、皮肤变厚变硬等异常时，应及时到医院就诊。对于40岁及以上的女性，建议每年进行乳腺摄影机筛查。
4. 避免长期使用口服避孕药和激素替代治疗。这些药物可能会增加患乳腺癌的风险。在接受这些治疗前，应该跟医生咨询风险和收益。
总的来说，要预防乳腺癌，我们应该保持健康的生活方式，定期进行检查和筛查，尽早发现和治疗乳腺癌，这有助于提高治疗的成功率和延长生存期。

邳州市治疗乳腺癌的公立医院：
徐州市中心医院（四院）始建于1953年，目前是淮海经济区规模大、综合实力强、技术水平高、百姓口碑好的三级甲等综合医院。医院核定床位4500张。2017年以来，在徐州市公立医院年度绩效考核中，是全市唯一连年获得“优秀”的三甲综合医院。2021年度国家三级公立医院绩效考核中获评A等次。2021年经国家发展和改革委员会、国家卫生健康委员会、国家中医药管理局等批复成为全省4家省级区域疗中心建设单位之一。医院坚持“以病人为中心、以质量为核心、以医生为轴心、以服务献爱心”的服务理念，为病人提供了优质、高效、安全、方便的服务，取得了良好的社会效益和经济效益，先后获得全国卫生系统先进集体、全国模范职工之家、全...

来自邳州市乳腺癌患者的自述：
我是一个23岁的女孩子，我来自江苏省徐州市附近的邳州市。从4个月前开始，我的生活就被一场突如其来的疾病打乱了。当时，我发现左胸有一个小硬块，开始并没有在意，以为只是因为身体疲劳。但之后，我经常有胸部胀痛、乳房有分泌物等症状，于是我前往当地医院做了检查。
医生告诉我，我的左侧乳房出现了乳腺癌的征兆，必须要立即进行治疗。这个话让我感到特别震惊，自己年轻的时候患上乳腺癌，这是谁都不愿意面对的现实。但是，为了自己和家人，我还是勇敢地决定接受治疗。
从那时起，我开始了为期4个月的治疗。 在这段时间里，我接受了化疗和手术治疗，这两种治疗让我感受到了身体和精神上的双重压力和疲惫。还好，我的家人一直陪伴着我，他们不仅支持我心理上，还在物质上给我提供了很多帮助。
我的治疗虽然有些辛苦，但我一直保持着乐观的态度，我知道只有积极的态度才能让自己走过难关。如今，我的治疗已经结束了，我正在接受复查和康复治疗。无论如何，我都会坚持下去，让自己保持健康和积极的心态，抵抗不良情绪和压力，拥抱美好的生活！