乳腺癌的注意事项：
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，需要特别重视，以下是一些注意事项：
1. 定期进行自检和乳腺癌筛查是非常重要的，一旦发现异常症状或体征，比如肿块、乳头分泌物、皮肤凹陷、皮肤增厚或皮肤出现龟裂等，应及时就诊。
2. 乳腺癌的发生和年龄、患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等相关，建议高危人群定期进行乳腺器械检查及乳腺钼靶摄片检查。
3. 保持良好的生活习惯，如不吸烟，减少饮酒量，饮食均衡，多摄入蔬菜水果。
4. 女性应根据自身情况，选择适合自己的避孕方式，以减低患乳腺癌的风险。
5. 乳腺癌手术后，患者要密切关注身体恢复状况，遵医嘱进行术后康复训练，减少术后并发症的发生。
总之，乳腺癌患者和高危人群需要重视预防和治疗，在医生的指导下积极进行治疗，积极配合术后康复训练，提高治愈率。

栖霞区治疗乳腺癌的公立医院：
南京鼓楼医院（南京大学医学院附属鼓楼医院）始建于1892年，是中国最早的西医院之一，具有悠久的历史文化和光荣的革命传统，是江苏区域现代医学的摇篮，现已发展成为学科门类齐全、师资力量雄厚、医疗技术精湛、科研实力较强的大型综合性三级甲等医院，各项工作走在行业前列。医院共有鼓楼本部、江北院区（江北国际医院）两个院区，并正在建设南部院区（溧水院区），现有床位3800张，在岗职工近6000人。医院在国家三级公立医院绩效考核中（“国考”）中连续三年位列全国第一方阵（2018年第10位，A++；2019年第19位，A+；2020年第18位，A+），并入选全国公立医院高质量发展试点医院。重点学科方面医院深化学...

来自栖霞区乳腺癌患者的自述：
我叫小婧，今年23岁，是一名年轻的女性。4个月前，我发现自己的乳房有一个小硬块，当时以为只是乳腺增生，没有太在意，直到这个硬块变大变疼痛，我才开始担心并去医院进行检查。
经过一系列的检查，我的担心变成了现实，我被诊断为患有乳腺癌。这个噩耗让我感到震惊、恐惧和无助。我年纪还小，怎么会患上这么可怕的疾病呢？
接下来的治疗过程是漫长而艰难的。我需要接受手术、化疗和放疗的综合治疗，并且需要每个月去医院进行复查和进一步的治疗。这个过程虽然痛苦，但是我必须坚持下去，因为我还年轻，有家人和朋友的支持和关爱。
在这个过程中，我感到非常幸运，因为我的家人和朋友一直在我的身边，他们给了我精神上的支持和鼓励，让我感受到了无尽的力量和勇气。
我现在正在栖霞区的一家大医院进行治疗，医生们非常专业和负责任，他们给予了我很大的信心和帮助。我相信，在医生的治疗下，我会战胜这场病魔，走出病房，重新回到充满阳光和希望的生活中去。
最后，我想对所有正在经历疾病和治疗的人们说一句话：不放弃，勇往直前！我们都是勇敢而坚强的战士，一定能够战胜病魔，重拾健康和生命的美好！