乳腺癌的预防：
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而预防该病的方法可以从以下方面入手：
1. 保持良好的生活习惯。保持健康的饮食、经常锻炼、不吸烟、不过度饮酒等可以帮助降低患乳腺癌的风险。
2. 婚姻和生育。结婚并且生育的女性患乳腺癌的风险会有所降低，可能与免疫调节和激素平衡有关。
3. 定期自我检查和去做乳腺癌筛查。自我检查应该每月进行一次，当出现乳房肿块、皮肤变厚变硬等异常时，应及时到医院就诊。对于40岁及以上的女性，建议每年进行乳腺摄影机筛查。
4. 避免长期使用口服避孕药和激素替代治疗。这些药物可能会增加患乳腺癌的风险。在接受这些治疗前，应该跟医生咨询风险和收益。
总的来说，要预防乳腺癌，我们应该保持健康的生活方式，定期进行检查和筛查，尽早发现和治疗乳腺癌，这有助于提高治疗的成功率和延长生存期。

回民区治疗乳腺癌的公立医院：
内蒙古医科大学附属医院坐落于塞外青城呼和浩特，是内蒙古医科大学的直属附属医院。医院始建于1958年，是内蒙古自治区最早建立的综合性医院之一，以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉内蒙古，是一所承担着医疗、急救、教学、科研、预防、保健和康复任务的三级甲等医院。医院占地6.8万平方米，有内科大楼（门诊综合楼）、外科大楼、保健大楼、体检中心、临床技能培训中心等多个功能相对集中的楼体。业务用房27.6万平方米。开放床位3120张，开设住院病区70个，设有38个临床科室，15个医技科室，12个质量控制中心。多年以来，附院门急诊量始终居内蒙古各大医院前列，2019年，医院完成年门急...

来自回民区乳腺癌患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自内蒙古自治区呼和浩特市回民区。今年三月份，我发现自己的乳房有一个明显的硬块，但我并没有太过在意，因为我觉得我这么年轻，得乳腺癌的几率应该很低。然而，这个硬块并没有消失，反而变得越来越大，我开始感到疼痛和不适，于是我决定去医院检查。
经过多项检查，我得知我患有乳腺癌。这个消息对于我和我的家人来说，简直是一个震惊。我还年轻，刚刚步入社会，本来有很多计划和梦想，现在却被病魔打乱了。但我不能放弃，我要勇敢面对疾病，尽我所能去治疗和抗争。
我接受了手术、化疗等治疗，整个治疗过程长达4个月。这段时间对于我来说是非常煎熬和挑战的，我需要面对疼痛、恢复、副作用等各种问题，但是我很感谢我的家人、医生、护士和朋友，他们给了我无尽的支持和帮助，让我保持了积极的心态和信心。
治疗期间，我也在不断学习和了解更多关于乳腺癌的知识，我希望通过这个经历，能够帮助更多的人，让更多的人了解和预防乳腺癌，也希望社会能够关注年轻女性的健康问题。
现在我的情况已经有所好转，治疗取得了一定的效果。我还需要继续定期跟医生复诊，接受后续的治疗和维持身体健康。虽然这个经历对我来说是很不幸的，但也让我更珍惜生命，更坚强和勇敢。我相信，只要勇敢面对，就一定能够战胜疾病。