乳腺癌的预防：
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而预防该病的方法可以从以下方面入手：
1. 保持良好的生活习惯。保持健康的饮食、经常锻炼、不吸烟、不过度饮酒等可以帮助降低患乳腺癌的风险。
2. 婚姻和生育。结婚并且生育的女性患乳腺癌的风险会有所降低，可能与免疫调节和激素平衡有关。
3. 定期自我检查和去做乳腺癌筛查。自我检查应该每月进行一次，当出现乳房肿块、皮肤变厚变硬等异常时，应及时到医院就诊。对于40岁及以上的女性，建议每年进行乳腺摄影机筛查。
4. 避免长期使用口服避孕药和激素替代治疗。这些药物可能会增加患乳腺癌的风险。在接受这些治疗前，应该跟医生咨询风险和收益。
总的来说，要预防乳腺癌，我们应该保持健康的生活方式，定期进行检查和筛查，尽早发现和治疗乳腺癌，这有助于提高治疗的成功率和延长生存期。

青浦治疗乳腺癌的公立医院：
复旦大学附属中山医院青浦分院始创于1948年，前身为中国红十字会青浦分会医院，1994年通过卫生部二级甲等医院评审，2012年通过上海市三级综合医院评审，是青浦区集医疗、教学、科研、预防于一体的三级乙等综合性医院。院区环境优美，绿树成荫，是一座花园式的医院。现有占地面积9.4万平方米，建筑面积11.6万平方米，核定床位1000张，实际开放床位900张。2019年，医院门急诊总量211.10万人次；出院病人4.13万人次。现有在编人员1512人，其中卫技人员1331人（含：医师数450人）；卫技高级职称161人（其中正高46人、副高115人）；医生中级职称230人；（卫技）博士29名，硕士215...

来自青浦乳腺癌患者的自述：
我是一位23岁的年轻女性，家住青浦。四个月前，我被诊断患有乳腺癌，这是一个对我来说非常困难的消息。作为一个年轻人，我从未想过自己会得上这种疾病。然而，现实却摆在了我的面前。
我开始接受治疗，这包括多种药物和手术。治疗很痛苦，很累，但我必须坚强地面对。我和我的家人一起为治疗而奋斗，通过所有的治疗过程，我们更加亲密了。
在接受治疗的过程中，我特别感激我的医生和护士。他们不仅仅是我的医疗团队，更是我生命中的重要人物。他们提供了无私的帮助和支持，让我感到很温暖和安慰。
虽然治疗过程很困难，但我从中学到了很多。我学会了更加珍惜每一天，更加热爱我的家人和朋友。我也开始更加重视健康，更加自觉地照顾自己。
至今为止，我正在接受康复治疗，并且感觉终于看到了光亮。我会努力保持积极的心态，继续往前走。我相信，我可以战胜乳腺癌，过上健康、幸福的生活。