乳腺癌的注意事项：
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，需要特别重视，以下是一些注意事项：
1. 定期进行自检和乳腺癌筛查是非常重要的，一旦发现异常症状或体征，比如肿块、乳头分泌物、皮肤凹陷、皮肤增厚或皮肤出现龟裂等，应及时就诊。
2. 乳腺癌的发生和年龄、患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等相关，建议高危人群定期进行乳腺器械检查及乳腺钼靶摄片检查。
3. 保持良好的生活习惯，如不吸烟，减少饮酒量，饮食均衡，多摄入蔬菜水果。
4. 女性应根据自身情况，选择适合自己的避孕方式，以减低患乳腺癌的风险。
5. 乳腺癌手术后，患者要密切关注身体恢复状况，遵医嘱进行术后康复训练，减少术后并发症的发生。
总之，乳腺癌患者和高危人群需要重视预防和治疗，在医生的指导下积极进行治疗，积极配合术后康复训练，提高治愈率。

河南蒙古族自治县治疗乳腺癌的公立医院：
青海省人民医院位于青海省西宁市城东区共和路2号，属于一体的省级大型三级甲等综合性医院，始建于1927年的平民医院，1929年命名为省立中山医院，1956年迁址后更名为青海省人民医院，是祖国青藏高原上成立时间最早、建设规模最大、综合实力最强，集医疗、教学、科研、保健和康复为一体的“花园式”单位。业务指标：2014年医院门急诊1309049人次，同比增长10.68%，急诊人次63445人次，同比增长27.78%；住院55626人次，同比增长10.55%，住院手术例数25329人次，同比增长8.53%。实施单病种费用控制、临床路径管理和医疗技术临床应用管理。开展临床路径20个专业、95个病种，入径2...

来自河南蒙古族自治县乳腺癌患者的自述：
尊敬的医生，您好！我是一位患有乳腺癌的女患者，今年38岁，来自河南蒙古族自治县。我身体不适已经有一段时间了，但一开始并没有怎么在意，只是觉得自己累了、胃口不好等等，直到有一天我在洗澡时，发现自己的左侧乳房发现了一个硬块，并且随着时间的推移，硬块越来越大，与此同时，我也感觉到左侧乳房有些肿胀和疼痛。
我非常害怕，可是我找不到专业的医院和医生，国家的医疗资源也让我感到大为失望和无助。在这种情况下，我只好选择了到一些乡村诊所求助，但是他们并没有给我明确的诊断和治疗方案，也没有相关的检验和检查设备，更没有专业的医生和护士。
我知道乳腺癌是非常严重的疾病，但是我没想到会落到这样的地步，也非常担心我的病情会越来越糟糕。现在，我正在寻找一家专业诊所，希望能够得到专业的医疗指导和治疗方案，同时，我也希望医生能够给我一些关于自我防范的建议，让我能够在之后的生活中更好地维护自己的身体健康。
希望医生能够给我一些指导，我非常感激。谢谢！