乳腺癌的注意事项：
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，需要特别重视，以下是一些注意事项：
1. 定期进行自检和乳腺癌筛查是非常重要的，一旦发现异常症状或体征，比如肿块、乳头分泌物、皮肤凹陷、皮肤增厚或皮肤出现龟裂等，应及时就诊。
2. 乳腺癌的发生和年龄、患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等相关，建议高危人群定期进行乳腺器械检查及乳腺钼靶摄片检查。
3. 保持良好的生活习惯，如不吸烟，减少饮酒量，饮食均衡，多摄入蔬菜水果。
4. 女性应根据自身情况，选择适合自己的避孕方式，以减低患乳腺癌的风险。
5. 乳腺癌手术后，患者要密切关注身体恢复状况，遵医嘱进行术后康复训练，减少术后并发症的发生。
总之，乳腺癌患者和高危人群需要重视预防和治疗，在医生的指导下积极进行治疗，积极配合术后康复训练，提高治愈率。

子长市治疗乳腺癌的公立医院：
延安大学附属医院为一所集医疗、教学、科研、急救、康复和预防保健为一体的综合性三级甲等医院。医院占地6.8万平方米，建筑面积15.27万平方米，编制床位1900张，现有职工3533名，其中高级职称666名，博士研究生16名，硕士研究生308名，有市级、部级突出贡献专家13名；获批“国家临床教学培训示范中心”、“国家胸痛中心认证单位” 、“全国综合医院中医药示范单位”、“卫生部脑卒中筛查与防治基地 ”、“国家消化疾病临床研究中心早期胃癌筛查网络协作中心”、“全国肝胆病规范诊疗示范基地 ”、“全国脂肪肝规范诊疗中心”、“国家全科专业住院医师规范化培训基地”及西京医院住院医师规范化培训协同单位；202...

来自子长市乳腺癌患者的自述：
我是一位乳腺癌患者，今年38岁。在一次自检中，我发现乳房有一个硬块，疑似是肿瘤。我立即去当地的医院进行检查，经过一系列检查，医生确诊我是乳腺癌晚期。
我来自一个偏远的地区——子长市，这里的医疗条件十分有限。当地医院的医生并不擅长乳腺癌治疗，而且医疗设备也比较落后。在医生的建议下，我决定到外地寻求更专业的医疗救治。
然而，找到一个专业的医院和医生并不容易。我在网上搜索了大量信息，发现有很多知名的医院提供乳腺癌治疗，但离我家比较远，需要长途跋涉，而且相关费用也十分高昂。
我曾经发过帖子寻求帮助，但没有任何回应。最终，我还是通过打听其他乳腺癌患者的建议，选择了一家医院。这家医院距离我家很远，但是据说是一家专业的乳腺癌治疗机构，有非常优秀的医生和设备。
我选择去了那所医院，进行了手术和化疗，经过一段时间的治疗，我的病情好转了，我感谢医生的救治和护士的照顾。
然而，我深深地感受到自己地处偏远地区的困境，我很难接触到优质的医疗资源，这也影响到了我的健康和治疗效果。我强烈呼吁政府和社会各界加大对偏远地区的医疗资源投入，为需要帮助的患者提供更好的医疗救治。