乳腺癌的预防：
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而预防该病的方法可以从以下方面入手：
1. 保持良好的生活习惯。保持健康的饮食、经常锻炼、不吸烟、不过度饮酒等可以帮助降低患乳腺癌的风险。
2. 婚姻和生育。结婚并且生育的女性患乳腺癌的风险会有所降低，可能与免疫调节和激素平衡有关。
3. 定期自我检查和去做乳腺癌筛查。自我检查应该每月进行一次，当出现乳房肿块、皮肤变厚变硬等异常时，应及时到医院就诊。对于40岁及以上的女性，建议每年进行乳腺摄影机筛查。
4. 避免长期使用口服避孕药和激素替代治疗。这些药物可能会增加患乳腺癌的风险。在接受这些治疗前，应该跟医生咨询风险和收益。
总的来说，要预防乳腺癌，我们应该保持健康的生活方式，定期进行检查和筛查，尽早发现和治疗乳腺癌，这有助于提高治疗的成功率和延长生存期。

那坡县治疗乳腺癌的公立医院：
田东县位于广西西南部，百色市东南部右江河谷中心地带，有“中国芒果之乡"的美称，是邓小平等无产阶级革命家领导和发动百色起义的策源地。医院成立于1984年，是一家集医疗、康复、预防、保健、教学、科研于一体的中医特色突出的国家二级甲等中医医院、爱婴医院，是田东县医疗保险定点医疗机构，残疾康复评定及治疗机构，职业健康检查机构，广西中医药大学附属瑞康医院紧密型医疗联合体医院，全国县级医院首家“中国妇女盆底功能障碍防治家庭健康促进项目5A级健康促进中心”，广西壮族自治区中医类别助理全科医生培训基地。医院在岗职工738人，其中卫技人员602人，高级职称52人，中级职称127人，硕士研究生8人，本科学历316...

来自那坡县乳腺癌患者的自述：
我是一个乳腺癌患者，今年38岁。在发现自己患病后，我非常害怕和焦虑，因为我找不到专业的医院和医生来帮助我治疗。我来自那坡县，这个地区的医疗资源很有限，而且大多数医院和医生都缺乏经验和专业知识来治疗乳腺癌。
我曾经去过一些医院进行过检查和咨询，但是医生们都只是简单地做了一些检查，没有给我一个明确的诊断和治疗计划。他们对于乳腺癌的认识和了解也非常有限，让我感到非常的不安和失望。
我知道乳腺癌是一种严重的疾病，如果不及时治疗，我可能会失去生命。所以我非常迫切地需要找到一个专业的医院和医生来帮助我治疗。但是在这个时候，我却感到非常的无助和束缚，因为我并不知道去哪里寻求专业的治疗。
在这个困境中，我开始通过各种渠道来寻求帮助，包括在网上寻找医院和医生的信息，和其他的乳腺癌患者交流和分享经验。逐渐地，我了解到了一些专业的医院和医生，他们在乳腺癌治疗方面有非常丰富的经验和专业知识。
最终，我在一家专业的医院找到了一位经验丰富的医生，他给了我一个详细的诊断和治疗计划。在他的帮助下，我开始接受治疗，并且慢慢地恢复了健康。现在，我非常感激那位医生和那家专业的医院，他们帮助我走出了乳腺癌的阴影。
通过这个经历，我深深地意识到了找到一个专业的医院和医生是治疗乳腺癌的关键。希望各级政府和医疗机构能够加强乳腺癌治疗的宣传和推广，同时提高医生的专业水平和服务质量，让更多的患者能够得到及时的治疗和救助。