乳腺癌的注意事项：
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，需要特别重视，以下是一些注意事项：
1. 定期进行自检和乳腺癌筛查是非常重要的，一旦发现异常症状或体征，比如肿块、乳头分泌物、皮肤凹陷、皮肤增厚或皮肤出现龟裂等，应及时就诊。
2. 乳腺癌的发生和年龄、患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等相关，建议高危人群定期进行乳腺器械检查及乳腺钼靶摄片检查。
3. 保持良好的生活习惯，如不吸烟，减少饮酒量，饮食均衡，多摄入蔬菜水果。
4. 女性应根据自身情况，选择适合自己的避孕方式，以减低患乳腺癌的风险。
5. 乳腺癌手术后，患者要密切关注身体恢复状况，遵医嘱进行术后康复训练，减少术后并发症的发生。
总之，乳腺癌患者和高危人群需要重视预防和治疗，在医生的指导下积极进行治疗，积极配合术后康复训练，提高治愈率。

于都县治疗乳腺癌的公立医院：
赣南医学院第一附属医院坐落于江西南部、赣江源头的国家历史文化名城——赣州，创办于1942年，是江西省独立设置的普通高等本科医学院——赣南医学院直属第一附属医院、赣南医学院第一临床医学院，也是赣州市唯一一家省直省管三级甲等医院，江西省第三周期医院评审首批三级甲等综合医院。几代人筚路蓝缕艰苦奋斗，医院现已发展成为赣粤闽湘四省通衢医疗、教学、科研及人才培养的区域医疗中心，全国医院百强院。在国家卫健委公布的全国三级公立医院绩效考核评价中，连续三年保持A+水平，位列全国三级甲等综合医院前10%，江西省前三，为江西省会城市外最佳。蝉联2019年度、2018年度DRG综合排名全省第三、全市第一。是江西省现代...

来自于都县乳腺癌患者的自述：
我是一个乳腺癌患者，今年38岁。在不久前，我被诊断出患有乳腺癌，并且我现在已经深感到自己需要有效的治疗和医疗帮助。但是，我来自一个偏远的地区，于都县，我发现很难找到专业的医院和医生。
当我被诊断出患有乳腺癌时，我感到非常害怕和无助。我意识到自己面临的不仅仅是生命的威胁，还包括找到一家好的医院和医生来治疗我的病情。然而，由于我所在的地区很偏远，很难找到可以提供专业治疗的医院或医生，这使得我的处境更加困难。
为了寻找合适的医院和医生，我花了很多时间和精力，我四处打听、浏览网络以及咨询医生和朋友。但是，我并没有找到合适的医院和医生，我感到非常失望和沮丧。
我知道我的病情需要及时治疗和管理，但是现在我无从下手，因为我找不到一个专业的医院或医生来帮助我。这种情况下，我感到非常无助和无助，我希望能有人帮助我找到专业的医院和医生，来保证我的健康和生命安全。