乳腺癌的预防：
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而预防该病的方法可以从以下方面入手：
1. 保持良好的生活习惯。保持健康的饮食、经常锻炼、不吸烟、不过度饮酒等可以帮助降低患乳腺癌的风险。
2. 婚姻和生育。结婚并且生育的女性患乳腺癌的风险会有所降低，可能与免疫调节和激素平衡有关。
3. 定期自我检查和去做乳腺癌筛查。自我检查应该每月进行一次，当出现乳房肿块、皮肤变厚变硬等异常时，应及时到医院就诊。对于40岁及以上的女性，建议每年进行乳腺摄影机筛查。
4. 避免长期使用口服避孕药和激素替代治疗。这些药物可能会增加患乳腺癌的风险。在接受这些治疗前，应该跟医生咨询风险和收益。
总的来说，要预防乳腺癌，我们应该保持健康的生活方式，定期进行检查和筛查，尽早发现和治疗乳腺癌，这有助于提高治疗的成功率和延长生存期。

尖山区治疗乳腺癌的公立医院：
双鸭山市人民医院成立于1954年，经过50多年的发展，现已是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型国有非营利性综合医院，是双鸭山市基本医疗保险定点医院、全市新型农村合作医疗定点医院、中国健康扶贫工程定点医院、道路交通事故定点医院、车辆交强险事故保险定点医院、多家保险公司定点医院、全国数字化示范医院。医院拥有现代化高档次、环境优雅舒适的7层住院部大楼和5层医技楼，占地面积22000平方米，资产总计14，352万元，其中医疗设备4800万元。医院现有床位400张，职工525人，其中技术人员458人，正高级职称36人，副高级职称126人，中级职称180人，省级重点学科梯队1个，市级重点...

来自尖山区乳腺癌患者的自述：
我是一名38岁的女性，非常不幸的被诊断患有乳腺癌。在得知自己的病情后，我开始寻找专业的医院和医生来治疗我的疾病，但却遇到了困难。
我来自一个叫做尖山区的地方，在这个地方并没有像样的专业医院。我到周围的医院询问后，被告知要么没有治疗乳腺癌的专业医生，要么就是要去其他城市的大医院治疗。而我的经济状况并不宽裕，无法支付去大医院治疗的高昂费用。
这个情况困扰着我很长一段时间，我甚至开始对我的生命失去了希望。我知道乳腺癌是一种恶性肿瘤，若不能及时治疗，将会对我的生命造成极大的威胁。
但我并没有放弃，我认为自己有权利获得更好的医疗条件来治疗我的病。我开始寻找更多的信息，向亲戚朋友寻求帮助，最终在一个叫做『健康之路』的网站上找到了一家专业的医院，并获得了经济援助。
现在，我终于在一家专业的医院接受治疗。虽然艰辛，但我相信只要努力，我一定能够战胜乳腺癌。我希望我的经历能够帮到其他在寻找专业的医生和医院的乳腺癌患者。我希望政府能够加强医疗资源投入，使得每一个需要医疗帮助的人都能够得到及时、专业的治疗。